简单易操作低卡美食

零失败香蕉玛芬

鸡蛋、香蕉、低粉、糖、牛奶,、玉米油、无铝泡大粉、纸杯

综合评分 7.6 （5113 做过）

一个人是喂饲料，两个人才是吃饭

红豆饼（简单快手高成功率）

普通面粉、鸡蛋、糖、油、小苏打、泡打粉、水、红豆馅

综合评分 7.8 （34 做过）

贾斯汀宝玉

燕麦香蕉

香蕉、燕麦片、鸡蛋、淀粉、食用油

综合评分 7.3 （716 做过）

堂妈小厨

无油无蛋奶粗粮燕麦土司

温水、酵母、细黑麦面粉、全麦面粉、燕麦片、盐

5 做过

苗条的吃货Amber

德国粗粮吐司（Vollkorn）丨健康·烘焙

#浸泡谷物、小麦粒、黑麦粒、大麦粒（barley）、奇亚籽（chia）、燕麦片（jumbo rolled oats）、葵花籽、亚麻籽、粗玉米面、白芝麻、煮沸的开水、#主面团、高筋面粉、浸泡谷物、盐、蜂蜜、酵母粉、可可粉、橄榄油、温水、#表面装饰、燕麦片

综合评分 9.1 （143 做过）

Sunny_Kreglo

100%发芽谷物吐司丨健康·烘焙

发芽小麦粒（也可以是和其他谷物的混合物）、面筋粉（又叫 谷朊粉vital wheat gluten）、海盐、即时酵母粉、蜂蜜（或者红糖、糖、龙舌兰糖浆代替）、水（泡谷物的水最好）（室温）

综合评分 8.8 （225 做过）

Sunny_Kreglo

菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

高筋面粉、盐、无铝泡打粉、无盐黄油（室温软化）、黑胡椒粉、孜然粒、全脂牛奶（室温）、菲达奶酪（feta,小块状的）、新鲜菠菜叶（生的，略切几刀不用切很碎）、南瓜（熟的，切小方块状的）、#用料表中括号里为3倍的量，因为真的太好吃，做一个绝对不够！

综合评分 8.8 （4139 做过）

Sunny_Kreglo

100%全麦面包（面包机版）

鸡蛋、低脂牛奶、盐、绵白糖、有机全麦面粉、黄油、奶粉、酵母

综合评分 7.7 （423 做过）

李小朋友的妈妈

减脂版无糖全麦面包--味道很香

全麦粉、酵母粉、脱脂奶（纯净水也可以）、盐、坚果、橄榄油

2 做过

小弹簧07

全麦面包（减脂版）

全麦面粉、酵母、冷水、盐

综合评分 6.8 （43 做过）

健身狗在厨房

超简酸奶发酵蛋糕

酸奶(含糖)、低筋面粉、玉米淀粉、白砂糖、盐、温水、酵母、鸡蛋、淡奶油、泡打粉、柠檬汁1、柠檬汁2

9 做过

李浆果

全麦苏打饼干

全麦面粉、黄油、酵母、盐、小苏打、水

综合评分 7.0 （168 做过）

简单好

紫薯糯米糍

雀巢炼乳、紫薯、糯米粉、糖粉、油、凉水、椰蓉

综合评分 7.5 （3515 做过）

张小花

酵母版咸香司康

高筋面粉、黄油、细砂糖、盐、干酵母、全蛋液、牛奶、火腿肠（或台湾香肠）、香葱

综合评分 8.3 （2540 做过）

施施小妆--ZZ

奶油曲奇

低筋面粉、奶粉、黄油、糖粉、细砂糖、盐、淡奶油

综合评分 7.8 （3160 做过）

唐小唐妈妈