自己爱吃

夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂

黄瓜、小米椒、蒜末、生抽、醋、蚝油、糖

综合评分 8.4 （186 做过）

家味厨房

香菜炒麻辣羊肉

羊里脊、香菜、花椒、干辣椒、花椒粉、辣椒粉、料酒、酱油、老抽、盐、大葱、姜片、大蒜、淀粉

综合评分 8.6 （42 做过）

Sissi-MS

绿豆芽自制的健康

绿豆

综合评分 8.6 （48 做过）

Crystalfeng

tiger妈咪家常菜之天津卫糖醋面筋丝（内含洗面筋、炸面筋方法）

面筋、糖、醋、生抽、淀粉

综合评分 8.2 （12 做过）

热爱生活热爱美食的tiger妈咪

糖醋面筋丝

面筋丝、老抽、白醋、白糖、食盐、鸡精、蒜粒

综合评分 7.9 （120 做过）

堂妈小厨

最最好吃的卤莲藕！爱吃辣的一定不能错过

莲藕、花椒、油、干辣椒、小米椒、生抽、老抽、水、姜、冰糖、香叶、八角

综合评分 8.4 （22 做过）

Lucky的仙女麻麻

超A的武汉卤味周黑鸭（超详尽版）

【食材】、鸭翅、鸭掌、鸭心、莲藕、土豆、金针菇、【腌肉料】、盐、料酒、葱、姜、【卤汁料】、八角、桂皮、香叶、草果、花椒麻椒、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、料酒、水/啤酒

综合评分 8.6 （592 做过）

大地may

妈妈蒸的年糕。

糯米粉、红枣

2 做过

➡️幽兰

凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手

茄子、小米椒、蒜、生抽、醋、小葱、白糖、辣椒油、盐、花椒、食用油

综合评分 8.0 （1461 做过）

小贵的美食进阶之旅途

活了二十年吃过最好吃的辣白菜教程！抖音点赞过百万教程抄袭搬运😘

大白菜、苹果、南果梨、水果萝卜、生姜、大蒜、小米辣、青椒、白糖、盐、味精、辣椒面、二锅头

综合评分 8.7 （103 做过）

没有芝士活不了

腌制超嫩牛肉

盐、蚝油、生抽、糖、淀粉、牛肉、油

综合评分 9.1 （111 做过）

南南-妈妈

肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）

嫩豆腐、肉末、（浸泡）干香菇、小米辣、葱花、水淀粉、海天酱油、盐、食用油

综合评分 8.0 （1630 做过）

小何的减脂日常

㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃

猪肉沫、香菇、大土豆、青红椒、葱花、姜末

综合评分 8.1 （3540 做过）

糖宝麻麻-木木

比麻辣烫好吃百倍的麻辣拌，浓郁鲜香麻辣又上瘾

辣椒面、十三香、孜然粉、花生、白芝麻、蒜末、陈醋、生抽、芝麻油、白糖、盐、葱花、蒜末、香菜、芝麻酱（花生酱）

综合评分 8.1 （364 做过）

Mo2

专门花钱去学的油泼辣子

辣椒面、玉米油、香叶、桂皮、花椒、大料、肉蔻、小茴香、葱段、厚姜片、熟白芝麻、盐、老陈醋

综合评分 7.4 （196 做过）

仁惠小厨