虾仁芦笋（清甜如初夏）
芦笋、虾仁、蚝油、盐、蒜、胡萝卜、玉米粒、淀粉
综合评分 8.3 （512 做过）
吃美了研究所
白灼芦笋
芦笋、油、生抽、盐、蚝油、香油、蒸鱼豉油
综合评分 8.2 （84 做过）
糖果美食分享
爽口凉拌木耳
木耳、香醋、麻油、盐、糖、蒜(可以用辣椒油代替)、香菜(可以用胡萝卜丝或者黄瓜丝代替)、生抽、青红辣椒、熟白芝麻
综合评分 8.0 （486 做过）
王美人2019
豆腐鲜虾菇菌汤
鲜虾、西蓝花、豆腐、鸡蛋、蟹味菇、白玉菇、盐、料酒、姜、鸡精
综合评分 7.8 （1132 做过）
胖胖虫儿
真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！！
材料：、虾仁、鸡蛋、酱料：、芥末酱、生抽、盐、柠檬汁
综合评分 7.3 （15 做过）
小唐会瘦的
工作餐便当🍱小集锦No.7⃣️
荤菜、素菜
3 做过
象象象象君
减脂食谱N.5|一顿能吃8个的韩式酱鸡蛋🤩
鸡蛋、小米辣、酱油、代糖、盐、洋葱、芝麻、线椒（可不放）、小葱、蚝油、香油、老抽
2 做过
羊鸭七的减脂餐
黑麦卷饼（减脂必备）
A部分：烫面、新良黑麦粉、开水、B部分：、新良黑麦粉、中筋面粉、食用油、盐、凉水
综合评分 7.9 （24 做过）
小小浠姐姐
百搭款｜早餐黑麦饼
#饼皮材料：、黑麦粉、普通面粉、酵母粉、盐、水、植物油
综合评分 9.2 （17 做过）
烟火间
腌萝卜，酸甜爽口
萝卜、冰糖或白糖、盐、凉开水、苹果醋或白醋、小辣椒
综合评分 7.8 （357 做过）
caralulu的食谱
六种鸡胸做法
鸡胸肉、蒜、蜂蜜、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒
综合评分 8.2 （10 做过）
knighthm
绿豆汤
绿豆、冰糖、柠檬
6 做过
蓉小厨R
堪比茶餐厅的虾仁滑蛋
虾仁、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉、小葱
综合评分 7.7 （30 做过）
Mc无话不说
尹正没骗我 焖菜好好吃
虾仁、西兰花、荷兰豆、青笋、口蘑、黑胡椒、盐、蒜末
综合评分 7.6 （241 做过）
杨扬拥有超能力
碎露薰
