创意美食料理之『健康素』

迷迭香烤土豆，这样烤它不香吗！

土豆、豆角、大豆奶油（或椰浆）、大蒜、新鲜迷迭香、干百里香、橄榄油、喜马拉雅粉盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.7 （68 做过）

张小马的食谱与生活

花开富贵五彩豆皮蔬菜卷（除夕宴客菜😋有颜有料）

豆皮、胡萝卜、香菜、香葱、玉米粒、豌豆粒、西兰花、松子、料汁👇👇、味极鲜酱油、耗油、糖、清水、水淀粉（水40克+玉米淀粉10克）

综合评分 8.3 （11 做过）

靓仔先生37

黄油口蘑

口蘑、黄油、盐、黑胡椒、大蒜、酱油、蚝油、水、芹菜or欧芹

综合评分 8.6 （179 做过）

到kilo的碗里来_

【健康三餐】鲜炒双菇（鲜味umami小窍门）

蘑菇（自己喜欢的两种蘑菇）、红洋葱、蒜、酱油、鱼露、橄榄油、黑胡椒、海苔

综合评分 8.9 （144 做过）

Sunny_Kreglo

咖喱土豆年糕炖大白菜

土豆、年糕、大白菜、胡萝卜、咖喱、食用油、海盐、水、香菜、欧芹碎

综合评分 8.2 （41 做过）

秦了了

【健康三餐】鱼香拌豆腐

北豆腐、胡萝卜、小香葱、蒜、料酒、生抽、红糖、米醋或老陈醋、生菜

综合评分 9.0 （294 做过）

Sunny_Kreglo

芙蓉玉子豆腐

日本豆腐、肉末、蔬菜粒、味事达蚝油、生抽、味事达原味鲜、白糖、姜粉、黄酒、淀粉

综合评分 8.2 （48 做过）

流光舞

蒜蓉孜然烤香菇

新鲜香菇、大蒜、小米椒、香菜、油、盐、白糖、生抽、孜然粉、芝麻油、熟白芝麻

综合评分 8.6 （1778 做过）

冇伱灬冇我

烤藕片

莲藕、洋葱、大蒜、啤酒或水、油、鸡精、香菜、熟白芝麻、#调料粉、椒盐粉、白胡椒粉、五香粉、冰糖粉或白糖、辣椒粉、孜然粉、盐

综合评分 7.7 （951 做过）

冇伱灬冇我

来蒸的？健康吃菜新技能get√

#食材、胡萝卜、芹菜叶、全麦面粉、#配料&调料、大蒜、盐、醋、生抽、鸡精、代糖

3 做过

硬派健身

鲜橙冬瓜球

冬瓜、橙子

综合评分 7.8 （110 做过）

小白素食记录

沙茶香菇

香菇、沙茶酱、盐、白糖

1 做过

ran

香辣烤玉米

水果玉米、豆豉香辣酱、黄油、奶酪粉、黑胡椒

综合评分 8.0 （93 做过）

王光光光光

香菇素鲍鱼

鲜香菇、耗油、一品鲜酱油、糖

综合评分 8.4 （757 做过）

爱点儿

圣诞树沙拉的详细制作方法（西兰花土豆泥圣诞花环）

西兰花、土豆、火腿肠、甜玉米、沙拉酱、炼乳、糖豆（装饰用）、椰蓉/糖粉（装饰用）、巧克力（装饰用）

综合评分 8.4 （456 做过）

Manna莫语