糖尿病菜谱

【健康三餐】番茄酱鸡肉丸子

瘦火鸡肉馅或鸡胸肉馅、料酒、盐、白胡椒、辣酱（用的FRANK'S RED HOT）（可省）、香葱、燕麦片、鸡蛋、黑胡椒、西红柿酱汁、西红柿、胡萝卜、葱、蒜、盐、番茄酱

综合评分 8.3 （200 做过）

Sunny_Kreglo

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼、豆腐、食用油、料酒、葱姜蒜、盐、鸡精

综合评分 7.9 （2922 做过）

味蕾工坊

五谷粗粮饭

黄小米、糙米、米、燕麦、荞麦、青豆

12 做过

陈S

豆腐海带汤

北豆腐、海带、盐

综合评分 6.6 （428 做过）

WantingSu

西红柿炖牛腩

西红柿、牛腩、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、香芹、盐、白糖、胡椒粉、绍酒

综合评分 8.2 （425 做过）

食尚小米

南瓜玉米面燕麦饼

南瓜、玉米面、干酵母、燕麦片

6 做过

小花匠陈