ABC汤（土豆番茄胡萝卜洋葱排骨汤）
大个土豆、番茄、胡萝卜、洋葱、排骨、盐、胡椒粒（或胡椒粉）
综合评分 7.7 （31 做过）
Kitkat
番茄炖花菜——无油的健康美味
番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材
综合评分 7.6 （136 做过）
Serena很宅
紫薯燕麥粥（宿舍版）
紫薯（小）、生燕麥仁、牛奶、堅果葡萄乾
综合评分 7.2 （25 做过）
阿鍾阿鍾看著你
简易素冷面
荞麦面、辣白菜、葱花（黄瓜丝，绿豆芽）、苹果、芝麻、鸡蛋、生抽、盐、白糖、白醋（果醋）、雪碧（可乐，气泡类甜味软饮）、冷开水
综合评分 7.2 （362 做过）
打盹的珊妮
意式烤鸡肉沙拉
鸡胸肉、生菜、圣女果、橄榄油、黄油、盐、白胡椒粉、辣椒粉、意式沙拉酱
综合评分 8.1 （89 做过）
海蓝澜
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒
综合评分 7.2 （709 做过）
花茶泡饭
手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草
鸡胸肉、橄榄油、食盐、黑胡椒粉、生姜
综合评分 7.7 （715 做过）
你有猫饼嗎
减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！
鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉
综合评分 7.0 （124 做过）
星星掉落在泡泡浴里
（无油)鸡胸西兰花
鸡胸肉、西兰花、海鲜菇、胡萝卜、酱油或生抽、盐、料酒
综合评分 7.9 （31 做过）
咖喱不是调料
蘑菇滑鸡（香菇滑鸡）
鸡小腿、蘑菇，香菇也行、姜、葱、蒜、生抽、料酒、生粉、盐、糖、油
综合评分 7.9 （1258 做过）
小胖君
和风秋葵炒鸡丁
秋葵、鸡胸肉、胡椒、日式料理酒、片栗粉（淀粉）、日式酱油、油
综合评分 7.2 （74 做过）
666女青年
黑胡椒芦笋烤鸡肉
鸡脯肉、芦笋、蒜泥、黑胡椒碎、盐、蚝油、橄榄油、生抽
综合评分 8.2 （55 做过）
人间正道吴小瑶
微波炉版烤鸡胸肉丝
鸡胸肉、料酒、盐、孜然粉、黑胡椒粉、小茴香
综合评分 7.5 （20 做过）
Rebecca叶
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 （1210 做过）
诺娃手作
夢露小姐像个汉子
