芦笋培根溏心蛋
芦笋、培根、鸡蛋、黑胡椒粉、海盐
1 做过
小爷丽莎
土豆燕麦饼
中等大小土豆、燕麦片、洋葱、酱油、醋、糖
综合评分 7.6 （205 做过）
村上的意大利面
烤饭团
西兰花、白米饭、乳酪丝、盐
综合评分 8.0 （463 做过）
木亭子96
韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)
木棉豆腐（北豆腐）、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒
综合评分 7.7 （1817 做过）
Kanaho
鸡胸肉鸡蛋烤彩椒
彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油
综合评分 7.8 （120 做过）
会飞
鸡蛋沙拉三明治
全麦吐司、鸡蛋、洋葱、芹菜、沙拉酱、盐、胡椒粉
综合评分 8.2 （142 做过）
美食情书
酱煮鸡胸肉
鸡胸肉、意粉酱、黑胡椒粉、烧烤酱、水
5 做过
梅子
微波早餐杯
微波炉 、杯子、各种食材
综合评分 7.3 （60 做过）
阿梨不是阿狸
懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）
鸡蛋、酸奶、柠檬汁、蜂蜜、面粉、牛奶
综合评分 6.5 （3225 做过）
懒人食ByCarol
98%成功的溏心水煮蛋攻略
白开水、鸡蛋、各种配鸡蛋吃的酱。
综合评分 8.5 （1538 做过）
三千里的小丫杈
懒人版番茄炖饭
番茄炸酱、冷饭、鸡蛋、豌豆，虾仁，都行啊~
综合评分 7.4 （30 做过）
LN
洋葱拌鸡丝
鸡肉、洋葱、香菜、芝麻、生抽酱油、米醋、辣椒油、香油
综合评分 8.0 （185 做过）
Pan小月
豆腐饭
酱油、糖、料酒、洋葱、豆腐、鸡蛋、米饭、海带丝、蕨菜
综合评分 7.3 （42 做过）
泪浇走消
极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！
#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料
综合评分 7.6 （74 做过）
硬派健身
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
西红柿肉盏
口菇、西红柿、肉糜、鸡蛋、盐、糖、生抽、葱白
综合评分 7.1 （140 做过）
空心菜
蘩漪
