无油无糖

天然酵母佛蒙特Vermont

高筋粉、黑麦粉、天然酵母（100%水粉比）、水、盐

3 做过

夏日蔷薇rosa

黑麦天然酵种无花果核桃山羊干酪卷（附干酵母版）

黑麦天然酵种（100%水粉比）、黑麦粉、高筋粉、水、黑糖蜜（molasses/treacle）、盐、山羊干酪、无花果干、核桃、Pimm's甜酒

综合评分 8.9 （148 做过）

yuentien

黑橄榄小法棍

高筋粉（或高/全麦混合）、水、盐、即发干酵母、去核黑橄榄

综合评分 8.3 （861 做过）

yuentien

无糖无油低脂香蕉燕麦饼干

香蕉、燕麦

综合评分 6.4 （187 做过）

八妃

理由：早餐

无油香煎三文鱼

三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （973 做过）

Sharon_Kitchen

理由：早餐

燕麦蛋白能量棒

复合燕麦、牛奶，或脱脂牛奶、大杏仁、香蕉、黑巧克力豆、巧克力味蛋白粉、全麦面粉、小苏打、腰果

综合评分 7.3 （114 做过）

Ella_董小姐

理由：无油无糖

甜菜根布朗尼

熟甜菜根、鸡蛋（室温）、蜂蜜、椰子油、香草精、坚果（可选）、中筋面粉、泡打粉、可可粉、海盐

综合评分 8.5 （44 做过）

Sunny_Kreglo

理由：无油无糖

紫薯黑芝麻天然酵种欧包丨健康·烘焙

#准备酵头、活跃酵种、高粉、全麦粉、水、#主面团、高粉、全麦粉、水、细海盐、干酵母粉、天然酵种、紫薯泥、黑芝麻

综合评分 9.1 （127 做过）

Sunny_Kreglo

理由：无油无糖

无糖无油健康全麦面包---免揉

高筋面粉、全麦粉、奶粉、盐、酵母、温水

综合评分 6.9 （380 做过）

馋嘴燕子

理由：无油无糖

丹麦黑麦葵花籽吐司丨健康·烘焙

#浸泡谷物、整粒生黑麦粒或小麦粒或混合谷物、葵花籽、盐、开水、#黑麦酵头A、高筋面粉、黑麦粉（粗黑麦粉最好）、无糖原味酸奶、温水、酵母粉、#黑麦酵头B、高筋面粉、黑麦粉、凉水、#主面团、高筋面粉、黑麦粉（粗黑麦粉最好）、黑糖蜜、可可粉、橄榄油、黑麦酵头、温水、酵母粉、胡萝卜、浸泡的谷物、白芝麻或黑麦粉

综合评分 9.1 （93 做过）

Sunny_Kreglo

理由：无油无糖

全麦苏打面包丨健康·烘焙

中筋面粉、全麦面粉、小苏打粉、盐、酪奶（buttermilk）或椰奶、豆奶（贴士1有制作方法）、葡萄干（选用）

综合评分 8.8 （707 做过）

Sunny_Kreglo

理由：无油无糖

菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

高筋面粉、盐、无铝泡打粉、无盐黄油（室温软化）、黑胡椒粉、孜然粒、全脂牛奶（室温）、菲达奶酪（feta,小块状的）、新鲜菠菜叶（生的，略切几刀不用切很碎）、南瓜（熟的，切小方块状的）、#用料表中括号里为3倍的量，因为真的太好吃，做一个绝对不够！

综合评分 8.8 （4139 做过）

Sunny_Kreglo

理由：无油无糖

天然酵种薯泥腰果红枣巧克力软欧~无糖

天然酵种、高筋粉(金像)、红薯泥（根据面团干湿调节）、盐、橄榄油、巧克力豆、腰果（烤香)、红枣(去核切碎)

综合评分 8.7 （15 做过）

leibaobao00

理由：无油无糖

薯泥大欧包

红薯、面粉、酵母粉

综合评分 6.8 （18 做过）

YOYO

理由：无油无糖

低成分全麦面包

全麦粉、高筋面粉、温水、干酵母、盐

11 做过

嫣紫

理由：无油无糖