妊娠期糖妈妈专用^^

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糖耐没通过 成为一个“糖妈妈”

…开始控制饮食 加油⛽️
创建时间: 2016-08-05      最后修改: 2020-09-06
7 菜谱
  • 无糖南瓜燕麦餐包

    熟南瓜(连皮)、水、橄榄油、高筋粉、燕麦片、干酵母

    综合评分 7.4 (229 做过)

    MonicaFolsom

  • 鲜菇酱烧豆腐

    豆腐、鲜香菇、豆瓣酱、花椒

    综合评分 7.3 (55 做过)

    阿其

  • 冬瓜海带汤

    海带结、冬瓜、油、盐

    综合评分 7.7 (478 做过)

    80后男人的厨房

  • 鸡肉蔬菜饭团OR拌饭(2.0版)—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

    剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉(可省略)、酸黄瓜、菠菜、#炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

    综合评分 8.7 (230 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 黑木耳拌西芹

    黑木耳、西芹、蒜末、生抽、香醋、香油、油辣子、蜂蜜

    综合评分 8.4 (229 做过)

    月亮晶晶