主食还是要有的~

『超级主食』单纯的藜麦煮法（普通锅版）

藜麦、水

综合评分 8.4 （46 做过）

蜜斯ann

豆角焖面（简单易学）

鲜面、豆角、五花肉、西红柿、蒜、干辣椒、姜、大葱

综合评分 7.9 （46 做过）

面包树下的斑马

简单零失败的电饭煲鸡

鸡半只、香葱

综合评分 8.0 （276 做过）

累宝宝

十五分钟快手之砂锅鲜虾粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)

大米、鲜虾、香芹、姜、玉米油(炸虾头用)、盐，白胡椒，料酒、昆布粉、潮汕冬菜、开水

综合评分 8.6 （539 做过）

能过冬的蝈蝈

网红夏威夷波奇饭

米饭、蛋黄酱、寿司醋、香松、三文鱼块、日本酱油、甜辣酱、红葱末、姜末、熟芝麻、干裙带菜、芝麻油、寿司醋、甜辣酱、熟芝麻、牛油果、黄瓜丁、圣女果、葱花、腰果

综合评分 7.0 （34 做过）

罐头视频

韩式蛋浆火山炒饭

猪肉、韩式辣酱、蒜泥、食用油、洋葱丁、玉米粒、红辣椒、韩式辣椒粉、细砂糖、葱花、米饭、蛋液、马苏里拉芝士

4 做过

罐头视频

快手美味鸡蛋三明治

鸡蛋、面包片、黄瓜、火腿、食盐、沙拉酱

综合评分 8.5 （811 做过）

堂妈小厨

低卡土豆沙拉

鸡蛋、小土豆、牛奶、小黄瓜、脆皮火腿肠、寿司调味醋、黑胡椒

综合评分 7.4 （38 做过）

PPPhant

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

香煎米饼

剩米饭、胡萝卜、鸡蛋、盐

综合评分 7.7 （202 做过）

紫衣梧桐Elaine

吉野家牛肉饭（牛丼）

洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

综合评分 8.2 （7587 做过）

小兔子MM

咖喱排骨饭

好侍牌 百梦多咖喱块（2号微辣）、排骨、土豆、椰奶、洋葱、蒜头

综合评分 7.9 （66 做过）

艾迪Edi

日式虾仁西兰花沙拉

西兰花、鸡蛋、虾仁、蟹腿肉、胡萝卜、蛋黄酱、糖、七味粉

综合评分 8.5 （60 做过）

凉公子

香菇芋头炊饭

米饭、芋头、香菇、盐、生抽

综合评分 8.2 （1652 做过）

小白素食记录