减肥食谱

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创建时间: 2016-07-31      最后修改: 2017-02-09
35 菜谱
  • 百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

    【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

    综合评分 9.0 (295 做过)

    白川四两

  • 面皮

    面粉、玉米淀粉、清水

    综合评分 8.2 (478 做过)

    孙朱朱

  • 蚝油杏鲍菇

    杏鲍菇、红椒、姜、葱、蚝油、酱油、盐、香油

    综合评分 8.0 (1404 做过)

    玉池桃红

  • 虾皮锅塌豆腐 (鲁菜)

    北豆腐、鸡蛋、淀粉、虾皮、葱、蒜、老抽、生抽、蚝油、高汤(没有就清水)、香葱(出锅可以撒点)、小油菜or其余绿叶菜垫底

    综合评分 7.9 (410 做过)

    洛凡-lola

  • 姜汁菠菜

    菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、盐、鸡粉

    综合评分 7.8 (1802 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 香煎黑椒杏鲍菇

    杏鲍菇、植物油、黑胡椒、盐

    综合评分 7.9 (223 做过)

    玉池桃红

  • 冬瓜海带汤

    海带结、冬瓜、油、盐

    综合评分 7.7 (478 做过)

    80后男人的厨房

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1364 做过)

    小白素食记录

  • 蒜蓉西兰花

    西兰花、大蒜、盐、橄榄油

    综合评分 7.5 (2537 做过)

    灰狼一号

  • 清炒莴笋丝

    莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (3161 做过)

    圆猪猪

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4801 做过)

    机器猫姑娘

  • 红烩花菜

    花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油

    综合评分 7.2 (2191 做过)

    烟火间

  • 白灼菜心

    广东菜心、蒜头、蚝油、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (2754 做过)

    山林厨房

  • 蘑菇炒青菜

    鲜蘑菇、上海青、盐,酱油,蒜

    综合评分 7.3 (831 做过)

    魔法一刻钟

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