虾仁豆腐羹
嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油
综合评分 7.2 （1024 做过）
风中彩虹
减肥必备—纯鸡肉肠
鸡胸肉、黑胡椒、盐、绵白糖、六月鲜酱油、鸡蛋清
综合评分 8.4 （129 做过）
歪歪歪歪
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
美式牛奶炒滑蛋，低脂健康
鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （408 做过）
咕噜健身厨房
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜
综合评分 6.3 （705 做过）
艾拉小厨房
健康无负担红豆口味豆腐奶油抹酱
内酯豆腐、蜂蜜、红豆
综合评分 8.2 （13 做过）
mizukiii
健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱
内酯豆腐、蜂蜜、紫薯
综合评分 8.6 （76 做过）
低脂酸奶沙拉酱
低脂牛奶、低脂酸奶、香醋、盐、青芥末膏、黑白胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.1 （42 做过）
浅白色的情绪
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
趣多多张小姐
高纤减肥饮品- 红薯拿铁
红薯（蒸熟）、纯牛奶
综合评分 7.4 （100 做过）
latika01
韩式泡菜魔芋丝香菇低卡减肥瘦身2人锅
韩式酸辣白菜、魔芋丝、香菇、火腿片（牛肉）、娃娃菜、日本豆腐（也可以老豆腐）、番茄、番茄酱
综合评分 6.7 （23 做过）
水炒鸡蛋
鸡蛋、虾皮、葱花、盐、料酒
综合评分 7.6 （266 做过）
红姨食坊
理由：低脂甜品
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
快手早餐料理-卷心菜烘蛋
卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油
综合评分 7.7 （968 做过）
-鸡汤儿-
紫菜虾米蛋花汤（减肥餐）
紫菜、虾米、鸡蛋、盐
3 做过
yiturr
减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）
#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）
综合评分 7.8 （84 做过）
夏伊要减肥
阮欣欣欣欣是粉控
