低卡营养蒸菜

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减肥专用
创建时间: 2016-07-26      最后修改: 2020-09-01
13 菜谱
  • 剁椒鸡翅

    鸡翅中8个大约、剁椒、大蒜、小葱(如果是大葱用一段)、生姜、食用油、豉油鸡汁

    综合评分 8.2 (1553 做过)

    孙朱朱

  • 豉椒蒸土豆排骨

    猪小排、土豆、豆豉、小红尖椒、香葱、姜、蒜头、料酒、淡色鲜酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉

    综合评分 8.0 (3089 做过)

    烟火间

  • 家常菜|超好吃超简单不需要厨艺的芋头蒸排骨

    排骨、芋头、酱油、蚝油、料酒、淀粉

    综合评分 7.0 (116 做过)

    绿绿每天都要努力吃饭

  • 🥬蒸青菜,无敌解放的做法

    青菜、盐、糖、蒜、山茶油/最好用【猪油】,香!!!

    4 做过

    猎猎丁

  • 香菇蒸鸡腿

    琵琶腿、干香菇、小米辣、香葱(只要葱白)、蚝油、生抽、老抽、米酒、盐、糖、淀粉、姜蓉、香油

    综合评分 8.4 (87 做过)

    羽萱的妈妈_

  • 粉蒸排骨,拒绝煎炒烹炸,蒸的更原味,更健康

    排骨、蒸肉米粉、味极鲜酱油、老抽、甜面酱、耗油、料酒、腐乳汁、糖、胡椒粉、姜、小葱

    综合评分 6.9 (25 做过)

    一休咯

  • 清蒸白萝卜

    白萝卜、盐、蚝油、香油、花椒油、香葱

    综合评分 7.8 (1567 做过)

    指间的梦

  • 蒜蓉蒸金针菇

    金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

    综合评分 8.4 (28723 做过)

    E路拾缘

  • 蒸毛豆

    毛豆、鸡油(猪油)、盐、糖、剁椒

    综合评分 8.1 (31 做过)

    坐隐(三什)

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1998 做过)

    随心煮意

  • 蒸藕泥

    淮山药、莲藕、五花肉、葱姜末、香葱、白糖、盐、料酒、香油

    综合评分 7.9 (60 做过)

    红姨食坊