牛肉饼
牛肉、洋葱、大蒜、黑胡椒、鸡蛋、盐、糖、料酒、辣椒粉、普通麦粉或者全麦粉或者中筋面粉或者淀粉都可以
综合评分 7.9 （290 做过）
姿尹宝贝
虾仁滑蛋
鸡蛋、虾仁、料酒、盐、白胡椒粉、牛奶
综合评分 7.9 （407 做过）
Yran燕
三个技巧煎巨嫩孜然龙利鱼！低脂瘦身！
综合评分 8.0 （11 做过）
悠悠食记
卤牛肉，减脂也可以吃
牛腱、姜，小米辣，小葱或者大葱、八角，花椒，桂皮，香叶，干辣椒、老抽，生抽，料酒，耗油、豆瓣酱、鸡蛋、洋葱、五香粉，胡椒粉
1 做过
一颗新鲜橙子
香煎银鳕鱼🐟
鳕鱼、黄油、蚝油、生抽、葱、生姜、大蒜
综合评分 7.8 （648 做过）
Ms妮妮宝宝
香煎巴沙鱼（龙利鱼）
巴沙鱼、姜、盐、黑胡椒、料酒、淀粉、白胡椒、大蒜片、大料、生抽
综合评分 7.8 （498 做过）
果冻_美食美客
减脂鸡腿
鸡腿、料酒、生抽、老抽、盐、糖、蚝油、生姜、青尖椒、洋葱、柠檬
综合评分 7.0 （18 做过）
懒妈1206
家庭版的手撕鸡
鸡腿、姜片、葱段、盐、糖、生抽、香醋、小米辣、蒜蓉、柠檬、鸡精、香菜、熟芝麻、香油
综合评分 7.8 （4929 做过）
小爱亲妈小仙女呀
好吃的减脂卤牛肉
牛腱子肉、卤料包、大葱、姜蒜片
2 做过
金融界小厨师
木耳拌醋(减肥食谱)
木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油
综合评分 8.3 （37 做过）
狮子的牙齿
（减肥食谱）鸡肉饼
鸡胸肉、生抽、盐、鸡精、胡萝卜、玉米粒、西兰花、黑胡椒、鸡蛋、面粉
3 做过
励志瘦
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
减肥蔬菜汁
西芹、大苦瓜、大黄瓜、苹果、青椒
综合评分 8.1 （102 做过）
榆木小花生
【健康三餐】菜花米“米饭”（Cauliflower rice）基础版
白菜花又名花菜、#选用材料、橄榄油、海盐和黑胡椒
综合评分 9.2 （223 做过）
Sunny_Kreglo
西瓜的专属冰阔落
