?Veggies之最爱

第戎芥末三丝温全麦意面沙拉【健康一锅端】

调酱、第戎芥末、黑胡椒、蜂蜜、罗勒、柠檬汁、海盐、全麦意面、胡萝卜、芹菜、鸡胸肉、橄榄油、蒜、干酪碎

综合评分 9.0 （54 做过）

一只有猫病的Sunsun

凉拌海带丝丨健康·三餐

材料A、干的细海带丝、酱油、米醋或老陈醋、料酒、香油、海盐或食盐、黑胡椒粉、糖或甜菊糖、材料B、黄瓜、蒜、辣椒油（选用）

综合评分 8.4 （45 做过）

Sunny_Kreglo

蒜蓉孜然烤金针菇

金针菇、蒜蓉、油，盐，生抽，孜然粉、葱花、辣椒粉（可不放）

综合评分 8.1 （592 做过）

糯米jlxy

金针菇拌黄瓜

金针菇、黄瓜、盐、生抽、味精、白醋、芥末油、香油

综合评分 8.0 （305 做过）

麦当娜约了麦当雄

大酱拌杂菜

新松大酱、香油、生抽、熟白芝麻、蒜、菠菜、黑木耳、胡萝卜、紫洋葱、苦菊

4 做过

爱吃de兔子

酱拌蒸茄

茄子、黄豆酱、水、红甜椒、香芹

综合评分 6.8 （67 做过）

小白素食记录

低卡无负担の泡菜魔芋丝

宗家府泡菜、魔芋丝、辣椒油/油（可选）

综合评分 8.1 （35 做过）

毛毛把爪子藏起来

番茄罗勒四季豆丨健康·三餐<好好吃饭9>（膝伤预防和治疗）

四季豆、小番茄、口蘑、鲜罗勒叶、黄油、蒜、盐和黑胡椒、意大利香醋或其他香醋、营养酵母粉或帕玛森奶酪、核桃

综合评分 7.6 （12 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较）

橄榄油或椰子油、大号鸡蛋、蒜、新鲜柠檬汁或青柠汁或白醋、酱油、是拉差辣酱或其他辣酱（可选）、蜂蜜或红糖、蚝油（我省略了）、淀粉（我省略了）、西葫芦（zucchini）、烤花生粒或碎、豆芽、香菜或小葱花

综合评分 8.7 （253 做过）

Sunny_Kreglo

孜然金针菇

金针菇、孜然粉、酱油、盐

综合评分 8.0 （166 做过）

BLURDAMON

日式大根煮

海苔碎、白萝卜、山药、酱油、味淋（可用冰糖替代）

综合评分 7.4 （32 做过）

小白素食记录

清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）

羽衣甘蓝、蒜、橄榄油或任何植物油、帕玛森芝士、盐、黑胡椒

3 做过

星记番茄酱

羽衣甘蓝蘑菇沙拉配水波蛋

羽衣甘蓝、蘑菇、鸡蛋、杏仁、橄榄油、海盐、现磨黑胡椒、醋（水波蛋用）

综合评分 7.6 （15 做过）

T瞎子

香醋时蔬炒菜花米饭Cauliflower rice

菜花、胡萝卜、黄瓜、甜椒、意式培根pancetta、牛油果、海盐、黑胡椒、意大利黑醋、橄榄油

综合评分 8.9 （33 做过）

Champsette