健康低脂早餐燕麦
鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干(坚果碎)
综合评分 6.8 (2261 做过)
大静jojo
减肥还想吃上校鸡块?没问题!
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒
综合评分 7.2 (709 做过)
花茶泡饭
无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 (1208 做过)
诺娃手作
零失败胡萝卜土豆丝饼
土豆、细胡萝卜、盐、胡椒粉
综合评分 7.2 (905 做过)
马小芸
蜂蜜香草煎鸡脯
鸡脯肉、蜂蜜、老抽、料酒、盐、白糖、姜、香草
综合评分 7.6 (52 做过)
M手握饭团
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱
综合评分 8.3 (2280 做过)
Sunny_Kreglo
洋葱炒蛋
鸡蛋、紫洋葱、生粉、色拉油、水、盐
综合评分 6.9 (2179 做过)
舞之灵
鸡蛋豆腐
鸡蛋、豆腐内酯、黑芝麻、盐、鸡精
综合评分 7.0 (42 做过)
AnnColor
米饭杀手—醋卤鸡(2.0版)丨健康·三餐
鸡腿、鸡胸肉、五花肉任意或几种混合搭配、酱油、苹果醋、白醋任意或混合搭配、蒜泥、黑胡椒粒或黑胡椒粉、香叶
综合评分 9.0 (415 做过)
麻酱菠菜
菠菜、芝麻酱、盐、味精、糖、蒜泥、热水
综合评分 8.0 (2336 做过)
坠入海的星
清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 (221 做过)
Cecilia-here
减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨
鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋
综合评分 7.8 (412 做过)
唐栗子