早餐啊早餐

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （230 做过）

Sunny_Kreglo

自制蓬松酥脆大油条

普通面粉、鸡蛋、盐、小苏打、无铝泡打粉、植物油、水 （常温）、涂抹用油分量外 一点点即可

综合评分 8.7 （21415 做过）

半日_雪

理由：早餐啊早餐

煎饼果子

面粉、鸡蛋、油条、葱、萝卜干、酱

综合评分 8.1 （2797 做过）

apple爱自己

理由：早餐啊早餐

酱黄瓜

黄瓜、酱油（味极鲜）、盐、姜、蒜、白糖、花椒、食用油、白酒、鸡精、辣椒粉

11 做过

洋柑橘

理由：早餐啊早餐

剁椒孜然面

面、剁椒酱、孜然、盐、生抽、红油辣椒

综合评分 6.5 （43 做过）

ran

理由：早餐啊早餐

牛油果酱抹面包

牛油果、吐司或法棍、盐、黑胡椒粉、小柠檬

综合评分 8.1 （921 做过）

小白素食记录

理由：早餐啊早餐

中华麻酱乌冬

丘比焙煎芝麻沙拉汁、市售乌冬、麻酱、香油、酱油、榨菜、葱花

综合评分 8.5 （27 做过）

Julodia

理由：早餐啊早餐

花生酱香蕉飞碟三明治

吐司面包、花生酱、香蕉、三明治机

综合评分 8.2 （80 做过）

乱子

理由：早餐啊早餐

芦笋土豆泥

土豆、芦笋、红萝卜、黄瓜、培根、土司片、黄油、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （326 做过）

干净大王

理由：早餐啊早餐

Omelet Pizza （蛋饼匹萨）

鸡蛋、奶酪（细丝或碎粒）、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹

综合评分 7.7 （608 做过）

苜同学

理由：早餐啊早餐

朴素的混汤面

鲜面条、白菜、胡萝卜、新鲜香菇、盐、冰糖、生抽、水

综合评分 8.5 （2335 做过）

小白素食记录

理由：早餐啊早餐

培根芝士蛋汉堡

面包、鸡蛋、芝士片、培根、火箭菜、现磨黑胡椒、盐

综合评分 8.1 （128 做过）

0夏天0

理由：早餐啊早餐

香煎土豆丝鸡蛋饼

土豆、鸡蛋、培根、小葱、盐、味精、食用油

综合评分 7.7 （1337 做过）

璐稔

理由：早餐啊早餐

芦笋虾仁早餐蛋饼

虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉

综合评分 8.0 （1535 做过）

Pan小月

理由：早餐啊早餐

轻熟范—鲜果燕麦优格

桂格即食燕麦片、冰酸奶（或冰牛奶）、水果、蜂蜜

综合评分 8.7 （283 做过）

姗胖胖

理由：早餐啊早餐

鸡蛋火腿藏在吐司里

吐司、鸡蛋、芝士、火腿

综合评分 8.1 （293 做过）

lilas

理由：早餐啊早餐