红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶酱
苹果、欧包切片、红糖、肉桂粉、黄油、酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜柚子茶、枫糖浆（可选）、生菜
8 做过
思佳佳
菠菜蘑菇蛋饼
蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （108 做过）
小小小飞羊
豆腐海带味增乌冬面
乌冬面、鲜海带、香菇、豆腐、菠菜、味增
5 做过
Freeze静
肉末豇豆
豇豆、牛绞肉、料酒、盐、酱油、糖、香油、葱
32 做过
简易烧鸡肉片
鸡胸肉、酱油、蜂蜜、盐、胡椒粉、淀粉
2 做过
便当常备菜之酱渍综合菇
各种蘑菇、酱油、糖
综合评分 8.2 （21 做过）
便当常备菜之坚果胡萝卜
胡萝卜、核桃仁或其他原味坚果、白芝麻、酱油、糖或代糖
综合评分 8.5 （30 做过）
【炊烟食堂】低脂清爽黄瓜蒸饺
黄瓜、水发干香菇、鲜香菇、鸡胸肉、葱末蒜末、饺子皮、#调味料、酱油、香油、糖、黑胡椒、盐
综合评分 8.8 （11 做过）
【炊烟食堂】冬日的蚝油萝卜炖肉
萝卜、肥牛片、红辣椒、油、蚝油、蜂蜜、料理酒、芝麻油、葱花
综合评分 8.7 （49 做过）
【炊烟食堂】软乎乎！虾肉土豆腐皮饺便当
#虾肉土豆腐皮饺、味付豆皮、虾、土豆、洋葱、蘸面汁、糖、芥末
4 做过
零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量，成品大概220克。
综合评分 7.8 （219 做过）
硬派健身
【能量食堂】invigr悦型原创食谱-大虾蛋饼
虾仁、土豆、西兰花、鸡蛋、胡萝卜、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 7.4 （129 做过）
下厨房用户_q1roe
腌西兰花梗
西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖
综合评分 8.8 （1036 做过）
小白素食记录
skoty
