早餐 小食

快手早餐——飞饼香肠小卷

思念飞饼皮、火腿肠、鸡蛋、芝麻

综合评分 8.3 （211 做过）

靴子熊猫

三杯酱瓜

黄瓜、生抽、香醋、白砂糖

综合评分 8.4 （227 做过）

0夏天0

卤煮毛豆（6个关键点）

新鲜毛豆、卤料包、干辣椒（可不用）、盐、油

综合评分 7.9 （85 做过）

NZmom

不光是烤！超入味的蒜香土豆！

土豆、蒜、蒜粉、花椒、黑胡椒、盐、蚝油

综合评分 7.1 （167 做过）

硬派健身

快手营养早餐——紫甘蓝浓汤

紫甘蓝、洋葱、土豆、牛奶、盐、清水、黄油

2 做过

靴子熊猫

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （467 做过）

咻酱小食堂

Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

燕麦片、低筋面粉、坚果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可、色拉油（玉米油、橄榄油均可）、枫糖浆（可用蜂蜜代替）、干果（葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢）

综合评分 8.6 （765 做过）

楚佑佑

番茄沙沙玉米片

番茄、洋葱、橄榄油、黑胡椒粉、罗勒叶、海盐、黄瓜

2 做过

lillian0720

蒜香焗蘑菇

黄油、高汤、盐、胡椒、蘑菇、大蒜、欧芹碎

综合评分 8.2 （783 做过）

沈纯洁

【北京早上好】紫米芝士肉松饭团

紫米、大米、芝士片（我用了百吉福原味芝士）、肉松、蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料)、白醋、糖、盐、白芝麻、即食海苔片

综合评分 8.1 （735 做过）

文yimi

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生！！】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料，如辣椒碎/芥末等等:)

综合评分 7.8 （383 做过）

戴山隐

不用煮的卤蛋（浸泡法）

鹌鹑蛋、温水、生抽、五香粉、冰糖

综合评分 7.8 （47 做过）

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