{Paleo菜谱}

菜花儿披萨饼底（含芝士超详细版）

菜花、鸡蛋、帕玛森芝士、马苏里拉芝士、干罗勒、干牛至、盐、蒜粉、#topping、马苏里拉芝士、西红柿，罗勒叶，蘑菇、披萨酱

综合评分 8.5 （85 做过）

candicedemo

清爽西葫芦饼（低碳水）

西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油

综合评分 8.5 （322 做过）

Named小小S

【七分食】【paleo菜单】花菜炒“饭”

菜花、紫洋葱、胡萝卜、香菇、青椒红椒黄椒、鸡蛋、青豆、椰子油、盐、黑胡椒、素蚝油、是拉差辣椒酱

综合评分 7.8 （6 做过）

乐乐菇凉

菜花菠菜早餐面包 Paleo Cauliflower and Spinach Breakfast Bread

菜花、洋葱、菠菜、鸡蛋、蒜、坚果（可选择添加）、各种香草（可选择添加）、盐、黑胡椒

8 做过

M郁美净小笼包

马苏里拉煎蛋

鸡蛋、盐、马苏里拉、混合蔬菜粒（玉米，胡萝卜，青豆）

综合评分 7.7 （252 做过）

-鸡汤儿-

蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪（feta cheese）或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉（turmeric）、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草

综合评分 8.7 （533 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】豆腐素“奶酪”

北豆腐、味噌酱、鲜柠檬汁或白醋、苹果醋、橄榄油、水、营养酵母粉（nutritional yeast flake）、牛至草（oregano）或混合意式香料（选用）、蒜粉或鲜蒜末、盐、黑胡椒、红辣椒（选用）

综合评分 9.0 （225 做过）

Sunny_Kreglo

【七分食】【paleo菜单】蔬菜千层“面”

【红酱】、西红柿酱、切块西红柿、干香菇、洋葱、椰子油、【蔬菜千层】、圆茄子、西葫芦、ricotta cheese、鸡蛋、盐、黑胡椒、迷迭香、百里香、牛至、甜菊糖、干欧芹、帕玛森干芝士

综合评分 6.8 （6 做过）

乐乐菇凉