香蕉燕麦奶昔
香蕉（完熟）、燕麦、核桃、枸杞、牛奶
综合评分 8.1 （36 做过）
0夏天0
菠菜香蕉奶昔
菠菜、冰冻成熟香蕉、脱脂奶、chia/hemp/flax seeds（可无）
综合评分 8.6 （45 做过）
椰子小姐Aubrey
清炒芦笋虾仁
芦笋、鲜虾、油、盐、料酒
综合评分 7.8 （5049 做过）
水十九
番茄虾仁意面
番茄（中等大小）、熟虾仁、意面、蒜、橄榄油、盐和胡椒、欧芹碎
综合评分 7.7 （2734 做过）
Serena很宅
五分钟减脂餐
鸡胸、芹菜、胡萝卜、窝头、盐、花椒粉、生抽、料酒
5 做过
SherrySweet
番茄龙利鱼
龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝
综合评分 7.9 （13552 做过）
Flora的小生活
腐竹木耳拌黄瓜
木耳、腐竹、黄瓜、葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、酱油
综合评分 7.7 （259 做过）
金山茶
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
煎西葫芦
西葫芦、盐、孜然粉、辣椒粉
综合评分 7.4 （785 做过）
小白素食记录
白灼芦笋
芦笋、生抽、盐、油
综合评分 7.8 （1924 做过）
荷塘小炒
荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、莲藕、山药、鲜马蹄、盐、鸡粉、水淀粉、大蒜
综合评分 7.9 （2148 做过）
胡元骏
蒜蓉荷兰豆
荷兰豆、蒜头、蒜蓉、盐
综合评分 7.8 （2500 做过）
小潺zh
青椒茄子丝
茄子、青椒、大蒜头、盐、鸡精
综合评分 7.3 （717 做过）
apple爱自己
蒜蓉西兰花
西兰花、大蒜、盐、油
综合评分 7.5 （5232 做过）
机器猫姑娘
芦笋炒虾仁
芦笋、虾仁、蒜、料酒、植物油、盐、鸡粉
综合评分 7.7 （729 做过）
幸福-Apple
Miragogogo
