我家的爱

焦香嫩滑，好吃到爆的香煎鸡胸肉！好吃不胖

鸡胸肉、蚝油、生抽、黑胡椒碎、盐、料酒、淀粉、蒜、姜、孜然粉

综合评分 6.4 （11 做过）

厨房笔记-fang

100道健康便当 / 上班族 / 持续更新（1）

健康便当

7 做过

小花低卡便当记

一周吃两次的小白菜炖土豆，孩子们特别喜欢吃

土豆、姜、生抽、盐、小白菜、鸡精、葱、十三香

3 做过

安静小厨房

脆、香、甜！素炒胡萝卜丝 实在太香了！ （附切萝卜丝技巧）

胡萝卜、盐、蒜或葱

综合评分 7.9 （24 做过）

小小洋洋妈妈

一上桌就空盘的莴笋丝

莴笋、胡萝卜、小葱

综合评分 7.2 （128 做过）

茶陵莉妹几的小厨房

佛跳墙土鸡煲

土鸡、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽

综合评分 7.4 （251 做过）

tony小屋

香煎豆腐(烧烤铁板味)

豆腐、❤调料汁:、生抽、耗油、白糖、鸡精、清水、❤蘸料(可不放)、烧烤蘸料、小葱、白芝麻

综合评分 8.0 （612 做过）

王筱沐

虾皮炒冬瓜

冬瓜、虾皮、蚝油、生抽、盐

综合评分 7.8 （661 做过）

花脸猫喵

【最重庆】自制百变火锅底料

纯菜籽油、牛油、桂皮、八角、三奈、茴香、草果、香果、香叶、丁香、砂仁、白寇、干花椒、冰糖、大葱、老姜、大蒜、自制豆瓣酱、醪糟、干辣椒、水（煮辣椒用）、#糍粑海椒

综合评分 7.9 （130 做过）

大头绝对没有120斤

拌饭芝麻海苔

紫菜 就是平时家里做汤用的圆盘状的紫菜、香油、芝麻、盐

综合评分 7.8 （474 做过）

师师-1

中餐常用香料性能用法集合

中餐香料 各种

3 做过

琉暖暖

酸辣土豆

土豆、小米椒、大蒜、葱、油、醋、盐、啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、香油（芝麻油）、鸡精

综合评分 7.8 （1500 做过）

冇伱灬冇我

只需摆好材料去微波！惊艳全家的早餐端上桌：香肠奶酪烘蛋

鸡蛋、早餐肠、番茄沙司、马苏里拉奶酪

综合评分 8.1 （1917 做过）

KODI

【琼肴之星】酱萝卜

萝卜、酱油、香醋、陈醋、白砂糖、蒜片、干辣椒

综合评分 8.3 （198 做过）

琼肴

一个人的蒸米饭

米、水、普通蒸锅、普通蒸锅的蒸屉

综合评分 8.7 （752 做过）

顾不了爱厨房