饿的时候来一点

猕猴桃搭甜乳酪

猕猴桃、奶油奶酪

0 做过

小九在大洋洲

欧美风快手饼干小食cracker

小饼干/小米饼、cream cheese 奶油奶酪(可涂抹的那种)、三文鱼片/吞拿鱼罐头、酸黄瓜、腌番茄干 sundry tomato、美乃滋

2 做过

小九在大洋洲

桃胶银耳水果羹

桃胶、银耳、冰糖、水、各种水果

综合评分 8.9 （41 做过）

淡然-微笑

经典拿吞鱼/金枪鱼色拉（TUNA SALAD）

水浸拿吞鱼罐头、mayo sauce（色拉酱）、洋葱、西芹、黑胡椒、帕玛森芝士粉（没有就忽略）

4 做过

0李大呆0

素食慕斯 素奶油 马努卡蜂蜜牛油果泥

成熟的高品质牛油果、manuka honey

1 做过

Helen_Y

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

柚橙yc

自制柠檬，蓝莓，香草酸奶！

#柠檬酸奶、牛奶、奶粉（选用）、黄柠檬、青柠檬、白糖、乳酸菌粉、#渐变蓝莓酸奶、牛奶、奶粉（选用）、新鲜蓝莓、白糖、红糖、柠檬、乳酸菌粉、#法式经典香草酸奶、牛奶、奶粉（选用）、奶油（选用）、香草豆荚、白糖、乳酸菌粉

综合评分 8.4 （22 做过）

喃猫

蓝莓香蕉燕麦豆乳

即食燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶（我是豆浆150g+牛奶50g混合）、细砂糖

综合评分 8.3 （84 做过）

王光光光光

寒冷中的温暖--老姜红糖渍红枣

大枣、红糖、老姜

1 做过

两个小拿铁

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

银耳莲子羹

干银耳、干白莲、冰糖

综合评分 7.9 （621 做过）

坨坨妈

银耳莲子西米羹

去芯莲子、银耳、冰糖、西米

6 做过

阿水的料理日常