我的素食健康餐

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(不是特别严格的)素食者。全麦/少油/清淡系口味爱好者。Eat real food.
创建时间: 2年前      最后修改: 10天前
231 菜谱
  • 无花果克拉夫缇clafoutis

    鸡蛋、面粉、白砂糖、盐、牛奶、无花果

    综合评分 8.1 (54 做过)

    Vian雯雯

  • 干锅包菜

    包菜、蒜末、干辣椒、花椒、食用油、#调味汁、酱油、醋、糖、盐

    综合评分 7.9 (1118 做过)

    E路拾缘

  • 金钩鸡汤烩丝瓜

    丝瓜、金钩(虾米)、鸡汤、姜末、胡椒粉、盐、水淀粉

    1 做过

    巴巴Barbara

  • XO酱干煸四季豆

    四季豆、蒜末、姜末、葱花、XO酱(如没有可用等量的虾米替代)、料酒、蚝油、酱油、糖、食用油

    综合评分 8.0 (56 做过)

    E路拾缘

  • 超甜糯烤南瓜

    南瓜、盐、肉桂粉、现磨黑胡椒、橄榄油

    综合评分 7.8 (111 做过)

    小小小飞羊

  • 纯素无油无奶蛋—豆腐克拉芙缇 Vegan Clafoutis

    绢豆腐(silken tofu)、糯米粉、糙米粉、龙舌兰蜜、椰枣(去核)、香草精、杏仁精华、肉桂粉、盐、两只李子去核切块、椰奶奶粉(装饰用)、#4-6人份

    6 做过

    UYUNIBRIS

  • 【营养健康餐】全素韩风拌荞麦面

    酱汁、水、酱油、韩国辣酱、黄糖/红糖/椰子糖、面、芝麻、植物油、姜末、蒜末、香菇、白菜、小葱、荞麦面、毛豆(去皮)

    综合评分 8.9 (12 做过)

    醉饭yoyo

  • 豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐

    生黄豆、杂豆(红豆、芸豆、斑豆)、杂米(糙米、黑米、紫米)、坚果种籽(亚麻籽、黑白芝麻、核桃)、海盐、姜黄粉(选用)

    综合评分 9.4 (348 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 萝卜泥纳豆荞麦面

    #材料(2人分)、新鲜荞麦面、纳豆、白萝卜、#(A)、日式高汤、醤油、味啉、#其他材料、芥末1/3小匙、葱花4g、海苔丝0.6g

    7 做过

    jue

  • 可可糯米华夫饼

    中号鸡蛋(带皮58克左右)、牛奶、黄油、糯米粉、泡打粉、可可粉、糖、盐

    综合评分 8.2 (776 做过)

    熊猫与四月

  • 核桃饭(小森林秋季篇)

    大米、清水、核桃仁、酱油、味淋

    综合评分 8.0 (344 做过)

    Pan小月

  • 西兰花贝壳面

    意大利面、西兰花、培根或火腿、大蒜、干红辣椒、橄榄油、食盐

    综合评分 7.9 (46 做过)

    pigpigstar

  • 五香酸辣醋(万能酱汁)凉拌莲藕-恒顺香醋版

    #五香酸辣醋(万能酱汁)、恒顺香醋、五香粉、白砂糖、橙皮、干辣椒、鱼露、水、#五香酸辣醋凉拌莲藕片、五香酸辣醋、藕、熟白芝麻、葱花(可选

    综合评分 8.7 (37 做过)

    yehaizi1234

  • [健康早餐]豆腐美乃滋配水煮蛋开放三明治

    鸡蛋、#豆腐美乃滋、嫩豆腐、美乃滋、牛奶、盐、胡椒、第戎芥末酱、#其他零件、全麦面包、松子、葱花

    4 做过

    戴山隐

  • 【山姆厨房】酒酿芝麻拌菠菜

    山姆会员商店菠菜、酒酿、熟白芝麻、酱油、出汁、麻油

    4 做过

    yehaizi1234

  • 燕麦酒酿(甜胚子)丨健康·三餐

    去壳整粒燕麦米、清水、酒酿用酒曲丸(见步骤1)

    综合评分 8.2 (45 做过)

    Sunny_Kreglo

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