大片季来临,谁陪你看电影?——无糖油爆米花
干玉米粒、代糖
4 做过
硬派健身
只有运动和蛋包饭,才是正义!
#食材、糙米饭、鸡蛋、猪里脊肉、洋葱、青豆、胡萝卜、香菇、#配料、盐、牛奶、玉米淀粉、番茄酱、少量油
6 做过
零失败!夏日必吃,低卡主食糊塌子(附用量)
西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量,成品大概220克。
综合评分 7.8 (219 做过)
菜花儿披萨饼底(含芝士超详细版)
菜花、鸡蛋、帕玛森芝士、马苏里拉芝士、干罗勒、干牛至、盐、蒜粉、#topping、马苏里拉芝士、西红柿,罗勒叶,蘑菇、披萨酱
综合评分 8.5 (85 做过)
candicedemo
鸡肉野米营养羹
野米、鸡汤(高汤)、鸡胸脯肉、面粉、黑胡椒粉、黄油、芹菜、胡萝卜、洋葱、淡奶油(light cream)、盐
1 做过
乐点-乐点
ネギトロ丼(葱花金枪鱼泥饭)
ネギトロ(Negitoro )(葱花金枪鱼泥)、米饭、酱油、辣油、蛋黄酱、青紫苏叶
2 做过
jue
四海巻き
米饭、寿司醋、黄瓜、鸡蛋、混合调料:日式高汤、淡口酱油、味醂、烤紫菜、市售的食用樱色拌料
深夜食堂第六话の 炸猪排饭
猪排、盐、胡椒、小麦粉、全蛋液、面包屑、鸡蛋、洋葱、小干鱼汁、味淋、砂糖、淡口酱油、酱油
综合评分 7.7 (172 做过)
沫塔°
电饭煲叉烧肉
梅头肉或五花肉、叉烧酱、料酒、蚝油、酱油、姜茸、蜜糖
综合评分 8.3 (2388 做过)
爱吃一号-1
干炒牛河
河粉、牛柳、洋葱、葱、芽菜
综合评分 7.9 (795 做过)
jaja~
金平牛蒡
牛蒡、白芝麻、醋水、水、酱油、黄酒、砂糖、香油
0 做过
燕拍拍
味噌嫩鸡胸
鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花
综合评分 7.6 (184 做过)
呵呵是吗
能打败杏鲍菇的只有它自己!
杏鲍菇、大蒜、生抽、辣椒粉、芝麻(可省 但强烈推荐!)、花生(可省 但强烈推荐!)
NotRecipe
减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油,或者你瘦你美也可以加很多黄油( ー̀дー́ )、鸡蛋、淀粉(可选)
综合评分 7.9 (198 做过)
2diamond9