减肥中的我

凉拌魔芋

魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角

综合评分 6.8 （65 做过）

幸福@丫头

理由：减肥中的我

手捏菜炒蘑菇

小白菜（或青菜）、口蘑、干辣椒、盐

综合评分 7.9 （634 做过）

小白素食记录

理由：减肥中的我

剁椒金针菇

金针菇、剁椒、蒸鱼豉油、小葱、食用油

综合评分 8.3 （6132 做过）

肖艾米

理由：减肥中的我

低热量减肥菜【凉拌双花】

菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

综合评分 7.8 （28 做过）

杜鹃花美食

理由：减肥中的我

苦瓜不苦

苦瓜、盐、香油、糖、鸡精

综合评分 7.4 （323 做过）

水儿Alice

理由：减肥中的我

减脂好吃的蒸茄子

茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

综合评分 7.4 （500 做过）

NNFOREVER

理由：减肥中的我

低热量减肥菜【爽口莴笋丝】

莴笋、芝麻油、盐

综合评分 8.1 （23 做过）

杜鹃花美食

理由：减肥中的我

木耳炒鸡蛋

木耳、鸡蛋、胡萝卜片、盐、葱姜末、鸡精、香油

综合评分 7.3 （1395 做过）

乌兰图雅小时光

理由：减肥中的我

凉拌鸡丝

鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

综合评分 7.9 （1753 做过）

风中彩虹

理由：减肥中的我

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa

理由：减肥中的我

酱烧猪扒饭——非油炸版

猪排、洋葱、淀粉、酱油，料酒，黑胡椒，糖，耗油

3 做过

姜小伦♬

理由：减肥中的我

清肺排霾之木耳山药

山药、木耳、青红椒

综合评分 7.8 （68 做过）

瑶吖吖

理由：减肥中的我

黄瓜炒火腿肠

黄瓜、火腿肠、糖、盐

综合评分 7.2 （837 做过）

王光光光光

理由：减肥中的我

三丝炒大白菜

鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

综合评分 7.7 （556 做过）

依依美食

理由：减肥中的我