各种豪华吃藜麦
藜麦、海鲜类:虾带子鱿鱼贝类、提味类:洋葱青蒜香菜杆、素菜类:各种菌彩椒芦笋、素菜类:秋葵 圣女果 香芹、牛油 或 橄榄油、咖喱(放或不放都美味)、盐 现磨黑胡椒碎、香草 或 百里香之类香料都可以、鸡蛋(放不放都可以)、牛油果(果控有机会就放)
综合评分 8.4 (16 做过)
小样儿小小样儿
无油低脂蔬菜烘蛋
蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎
综合评分 7.6 (423 做过)
米亚妹妹
日式南瓜糙米饭
日式南瓜、糙米、大米
综合评分 8.2 (77 做过)
felicia'
椰子鸡(超级简单)
鸡、椰子、椰子水
6 做过
戴包包
黑胡椒杏鲍菇牛肉粒
牛排、杏鲍菇、橄榄油、生抽、研磨盐、黑胡椒、白砂糖
综合评分 7.6 (2239 做过)
尚珺
极简的美味──蒜油意面
直条形意大利面、蒜瓣、初榨橄榄油、辣椒片、欧芹
综合评分 7.4 (441 做过)
灿灿闪着光
香辣巴沙鱼
巴沙鱼、剁椒、青椒、花椒、姜、蒜、淀粉、料酒、盐、油、干辣椒
综合评分 8.0 (48 做过)
璇儿7979
番茄烩巴沙鱼-减肥做法
巴沙鱼、番茄、葱姜、番茄酱
综合评分 7.3 (39 做过)
手机用户4151_915i
辣炒巴沙鱼柳
冷冻沙巴鱼柳、青椒、老姜、大蒜、大葱、豆瓣酱、干辣椒、干花椒、八角、生抽、老抽、白糖、生粉、料酒、盐、鸡精
综合评分 7.6 (207 做过)
左手在秋天
原汁蟹味菇
蟹味菇、特级酱油、水、蒜、橄榄油、糖
综合评分 7.3 (16 做过)
营养师蓝冰滢
清炒西兰花
西兰花、蒜头、盐、食用油
3 做过
口袋减脂营
微波炉转红薯
红薯
4 做过
盐水煮虾
鲜虾、姜、葱、黄酒、盐、清水
1 做过
番茄煮鸡腿
鸡腿、番茄、盐、水、葱花
综合评分 7.4 (42 做过)