365天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】
🍌🍒🥬🥬🍉🌶🍉🍳🍠🍇🧀🌶🥩🌽🧇🍟🍟🍚🥩🍤🍘🍕🍱🦪🍡🥠
2 做过
毛毛羊打蛋蛋
上班族便当🍱
米饭、西兰花、鸡腿、木耳、蒜苔、番茄、通心粉、洋葱
7 做过
sunflower大花
咸味蔬菜沙拉减脂
鸡蛋、西蓝花、小番茄、丸子/肉肠、胡萝卜、生抽、盐、黑胡椒
综合评分 7.3 （37 做过）
一个西瓜又大又圆
煎一块好牛排，你需要知道的一切
牛排、盐、黑胡椒（整粒）、黄油、菜油、大蒜、迷迭香和百里香
综合评分 8.7 （1473 做过）
VS的周末厨房
㊙️不加一滴水不滴油，超好吃的椒盐蒸鸡腿
琵琶腿、小葱、姜丝、花椒、食盐、胡椒粉
综合评分 7.7 （287 做过）
草莓味的鱼呀
粢饭团
糯米、大米、油条、肉松、辣味萝卜干、黑芝麻、白芝麻、糖、盐
综合评分 8.1 （724 做过）
大花花西瓜瓜
好吃到哭泣的油醋汁
橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒
综合评分 8.4 （906 做过）
一只大鸡腿儿
鸡腿卷-减脂路上的好伴侣
鸡全腿、生姜、白酒、生抽、红辣椒、细葱、芝麻、红油、香油
综合评分 8.7 （41 做过）
旅游人-多妈
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清
综合评分 8.8 （2332 做过）
L_小布丁麻麻
🔥9天低卡低脂低热量减脂餐❤️
玉米、鸡蛋、蔬菜、鸡胸肉
综合评分 7.0 （12 做过）
小茉莉n_n
酸奶沙拉酱
无糖脱脂酸奶、煮鸡蛋、第戎芥末酱、代糖
0 做过
Murphy0819
Miya的减脂餐增肌餐打卡
大家做的这道菜里面是我的打卡记录、鸡蛋
4 做过
小迷路有一只傲娇的猫
阳光暖身你暖心
