减肥增肌?

菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

高筋面粉、盐、无铝泡打粉、无盐黄油（室温软化）、黑胡椒粉、孜然粒、全脂牛奶（室温）、菲达奶酪（feta,小块状的）、新鲜菠菜叶（生的，略切几刀不用切很碎）、南瓜（熟的，切小方块状的）、#用料表中括号里为3倍的量，因为真的太好吃，做一个绝对不够！

综合评分 8.8 （4139 做过）

Sunny_Kreglo

炒藜麦毛豆配烤南瓜

三色藜麦、五香煮毛豆、香菜、洋葱丝、海盐、研磨黑胡椒碎、橄榄油、奶油奶酪、柠檬角

综合评分 8.3 （165 做过）

Lottepanda饭饭

金汤菌菇捞饭

米饭、口蘑、南瓜、香菇、袖珍菇、小油菜

综合评分 8.1 （70 做过）

小白素食记录

极鲜美菌汤面

鲜面条、鲜口蘑、鲜茶树菇、干花菇、生花生、头抽、鸡毛菜、鲜香菇、干虫草花、干姬松茸、盐、冰糖

综合评分 8.0 （224 做过）

小白素食记录

小米炖菌菇

小米、姬松茸、盐、花生、新鲜香菇

综合评分 8.3 （108 做过）

小白素食记录

一口花椰菜

花椰菜碎、鸡蛋、洋葱碎、青椒碎、芝士碎、面包糠、香菜碎、盐

综合评分 7.2 （13 做过）

张森森xzfoodie

风味胡萝卜卷饼（低碳水）

胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉（全麦/黑麦/杏仁粉）、盐、黑胡椒

综合评分 8.7 （163 做过）

Named小小S

【食】健康减脂焦香玉米饼营 | 养瘦身大法(3)

玉米面、低筋面粉、温水或牛奶、酵母、红糖

5 做过

知味人生_知味

#新元素CHEF初体验# 超级食物之纤维发动机

豆奶、烤核桃仁、混合麦片、蜂蜜、奇亚籽

3 做过

新元素餐厅

#新元素CHEF初体验# 超级食物之锦绣海鲜考伯色拉

鲜贝肉、凤尾虾、龙利鱼、生菜、玉米粒、牛油果、洋葱、红灯笼椒条、烤杏仁片、毛豆、海盐、八角粉、柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粒、猕猴桃、新元素秘制酱

综合评分 8.9 （8 做过）

新元素餐厅

姜丝炒面

鲜面条、香菇、青椒、胡萝卜、生姜、生抽、盐、绍酒（可略）、陈醋、香油

综合评分 7.9 （132 做过）

小白素食记录