减肥餐

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哈哈哈
创建时间: 2年前      最后修改: 1年前
9 菜谱
  • 让你1周暴瘦14斤的减肥汤

    洋葱、番茄、圆白菜、青椒、芹菜,切成块加水,放入盐or其他你喜欢的调料(不能加油)

    486 做过

    萌萌兔纸

  • 蔬菜汤(轻断食菜谱)

    白菜(4片叶)、胡萝卜(中等1根)、土豆(小1/4个)、西红柿(中等1个)、玉米油、葱姜丝、盐、泡干香菇的水(无油无蘑菇)

    13 做过

    witchold

  • 轻食午餐之杂粮饭团

    杂粮米(小米,糙米,紫米,白米)、胡萝卜、哈尔滨红肠(任何肉类)、黄瓜、玉米、橄榄油、盐、酱油、西兰花

    1 做过

    桃啊桃子酱

  • 轻断食排毒养颜果蔬汁配方(一天瘦两斤)

    红枣、红小豆、紫薯、薏米、圣女果、鲜橙、胡萝卜、青苹果、腰果、板栗、菠萝、贡柑、柠檬、奶油生菜、菠菜、西兰花、青椒、黄瓜、芝麻、进口杏仁、蜂蜜/龙舌兰蜜

    综合评分 7.8 (15 做过)

    撒娇菜

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.5 (947 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (750 做过)

    文琦

  • 超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦

    葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋

    综合评分 7.1 (191 做过)

    丁OK

  • 红薯芝士浓汤

    红薯、牛奶、芝士、糖、盐、黑胡椒、罗勒

    5 做过

    瑜仔仔仔仔仔

    理由:好好好

  • 番茄浓汤

    意大利综合香草、番茄、土豆、大蒜、洋葱、牛奶、盐、黑胡椒粉、番茄酱、白糖、黄油

    综合评分 8.0 (332 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花