漫漫減肥路之低卡濃湯smoothie饮品系列

香蕉薄荷奶昔

香蕉、牛奶、薄荷叶、淡奶油（可忽略）、装饰薄荷叶

综合评分 8.7 （93 做过）

阿夸夸

紫甘蓝奶昔

紫甘蓝、香蕉、牛奶

综合评分 8.5 （53 做过）

花開花落928

牛油果酸奶

牛油果、酸奶（小杯液体的）、白糖10g

综合评分 8.3 （428 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

奶香小麦胚芽玉米汁

玉米、牛奶、冰糖、小麦胚芽、水

综合评分 6.8 （9 做过）

蓝色海棠

健身（增肌减脂塑形）特饮：香蕉番茄牛奶（脱脂奶）

香蕉、番茄、牛奶（脱脂奶）

1 做过

蕊蝶玉月-慧

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达

“杯壁”的思慕雪

看图嘛好不好~

综合评分 8.5 （396 做过）

阿云要好好吃饭鸭

奶香青豆泥

甜青豆、水、牛奶、淡奶油、糖

综合评分 7.2 （58 做过）

阿修罗老巫婆

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （580 做过）

sunshine大昕

花样smoothie

杯子，漂亮的杯子

综合评分 8.9 （205 做过）

Sunny_Kreglo

【春播主厨刘鑫】芦笋汤

芦笋、洋葱、黄油、奶油、橄榄油、黑胡椒、盐

综合评分 8.1 （11 做过）

春播

摇滚鸳鸯奶茶

黑白淡奶、速溶黑咖啡、红茶、水、糖（依个人口味添加）

综合评分 8.4 （73 做过）

毛毛把爪子藏起来

芋头牛奶

芋头、牛奶

综合评分 7.5 （77 做过）

Miss漠涵