身体管理

一人食牛油果溏心蛋拌饭

鸡蛋、米饭、牛油果、海苔、芥末、日本酱油

综合评分 8.6 （257 做过）

Pinko-1

意式番茄烘蛋

鸡蛋、帕玛森干酪（parmesan）、鲜奶油（或者牛奶）、黄油、吐司、洋葱、番茄、培根、青椒、蔬菜（生菜或者莴苣）、蘑菇（随便什么种类）、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.3 （99 做过）

下厨房用户_geqhb

超快手低失败近乎完美蒸蛋法

60克左右的鸡蛋、45度左右的温水、盛饭的小碗、盐、葱花、生抽、虾皮

综合评分 8.5 （5865 做过）

企鹅将军有简单办法

金枪鱼牛油果酱

牛油果、金枪鱼罐头（天然泉水浸）、青柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.7 （79 做过）

Ella_董小姐

全麦乡村面包【曼达小馆】

#波兰酵头、高筋面粉、速溶酵母、速溶酵母、#全麦乡村面包、波兰酵头、全麦面粉、高筋面粉、水、盐、速溶酵母、#以上材料可做出两个一磅（450g）面包

综合评分 8.3 （166 做过）

Amanda曼达

香蕉松饼

香蕉、鸡蛋、面粉、白砂糖、牛奶、朗姆酒、盐

综合评分 7.6 （3143 做过）

干净大王

香煎小蘑菇

黑胡椒颗粒、白蘑菇、盐、蒜瓣、小辣椒、黄油

16 做过

Zozo1219

秋葵厚蛋烧

秋葵、鸡蛋、盐、糖

综合评分 8.2 （93 做过）

复古米米

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16716 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

鸡汁土豆泥（完爆kfc）

黄油、土豆、耗油、黑胡椒、淀粉、水、牛奶、盐

综合评分 8.0 （2740 做过）

许许许许_许美琪

虾仁豆腐蒸水蛋

内脂豆腐、鸡蛋、清水、虾仁、香葱、蒸鱼豉油、盐、香油

综合评分 8.3 （4898 做过）

E路拾缘

日式茶碗蒸

鸡蛋、水、紫菜、香菇、盐、虾子、料酒、蟹棒

综合评分 7.7 （155 做过）

干净大王

怎么做都好吃的蔬菜汤

番茄、蘑菇、土豆、秋葵、洋葱、蒜、魔芋丝、胡萝卜、黄油

综合评分 8.0 （94 做过）

Mio是8不是7

【寿喜锅】

昆布、老豆腐、肥牛片、糖、酱油、味啉、大白菜、葱、魔芋丝、胡萝卜、金针菇、香菇、茼蒿、新鲜有机鸡蛋、乌冬面

综合评分 7.9 （923 做过）

日食记

日式炸猪排（非油炸 揚げないとんかつ）

面包糠、橄榄油（我觉得普通油也ok）、猪排、现磨胡椒、面粉、鸡蛋、黑芝麻、日式炒面酱

综合评分 8.2 （4109 做过）

二胡nico的三颗软糖

无油煎蛋

鸡蛋

综合评分 7.6 （38 做过）

木子手斤口