早餐心愿list

低脂低卡！免烤箱！！燕麦提拉米苏

#食材：（3人份）、燕麦、香蕉、酸奶、可可粉

综合评分 8.2 （82 做过）

烟火间

两人食

荤、素

综合评分 7.3 （25 做过）

馋猫姐姐O

家常烧卖(爸爸的味道)

糯米（长或圆都行）、肉末(半肥瘦)、小干香菇、木耳、胡萝卜、小葱、老抽、生抽、蚝油、盐、糖、料酒、面粉（中筋普通粉）、温水、不少亲反映这个馅料的分量太大，第一次尝试的亲们可以减少三分之一的糯米。因为有的亲额外添加豌豆粒、玉米粒等到馅里，这样情况的请再减少一些糯米的量；有用购买的饺子皮、馄饨皮的，因为这些皮不像手擀皮那样有弹性可以包很多馅，这样情况的也请减少糯米

综合评分 8.8 （14082 做过）

潇潇媽

猪肉春笋糯米烧麦

糯米、猪肉、春笋、黑木耳（干）、香菇（新鲜）、洋葱、胡萝卜、油、蚝油、鲍鱼汁、生抽、老抽、糖、鱼露、料酒，白胡椒

综合评分 8.8 （5832 做过）

开心远妈

快手美味鸡蛋三明治

鸡蛋、面包片、黄瓜、火腿、食盐、沙拉酱

综合评分 8.5 （811 做过）

堂妈小厨

无需和面❗️懒人早餐鸡蛋饼

手抓饼、鸡蛋、午餐肉或火腿、小葱

综合评分 7.6 （689 做过）

悦己小食光

西兰花海鲜菇炒意面

意面(通心粉)、海鲜菇、西兰花、洋葱、孜然粉、海盐、橄榄油、鲍鱼汁调味料、研磨黑胡椒碎、黑胡椒酱、水、欧芹碎

综合评分 9.2 （41 做过）

秦了了

吐司披萨

全麦吐司、蔬菜丁、奶酪丝、番茄酱、蘑菇、金枪鱼罐头

综合评分 8.1 （2393 做过）

美食情书

鲜虾炒乌冬

鲜虾、鲜香菇、乌冬面、生姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、食用油、小葱、清水

综合评分 7.1 （49 做过）

懒饭App

【重庆小面 x 红糖糍粑】

猪棒骨 / 猪颈骨 / 猪皮 / 猪肉糜 / 白豌豆、八角 / 香茅草 / 香叶 / 香果 / 山奈 / 草果 / 桂皮 / 小茴香、丁香 / 紫草 / 排草 / 甘松 / 砂仁 / 二荆条 / 朝天椒

综合评分 8.1 （71 做过）

日食记

豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

生黄豆、杂豆（红豆、芸豆、斑豆）、杂米（糙米、黑米、紫米）、坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）、海盐、姜黄粉（选用）

综合评分 9.3 （1104 做过）

Sunny_Kreglo

鲜花💐裸蛋糕

6寸戚风蛋糕、奶油、糖、鲜花

1 做过

pinkfishtt

日式鸡排饭

鸡胸肉、洋葱、细香葱、鸡蛋、面包糠、面粉、清酒、味啉、日本酱油、日式高汤、白米饭

综合评分 7.8 （57 做过）

巴巴Barbara

低脂牛油果三明治

吐司、鸡蛋、火腿片、牛油果

综合评分 8.2 （124 做过）

懒饭App

蒜香牛肉炒饭

牛肉馅、大蒜、米饭、青椒、料酒、生抽、黑胡椒碎、盐、食用油

综合评分 8.2 （88 做过）

懒饭App

鲜虾疙瘩汤

鲜虾、鲜香菇、葱花、植物油、普通面粉（中筋）、清水、油菜、盐

综合评分 8.0 （108 做过）

懒饭App