早餐元气满满

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一蛋肉菜一锅出
泥类材料
鸡蛋,肉糜,南瓜,芋头,红薯,土豆,土豆丝,西葫芦丝,胡萝卜碎,豆腐,米饭
肉类
肉碎,香肠切,水煮蛋,炒蛋,虾皮,芝麻

菠菜碎,芹菜碎,芦笋碎,洋葱碎,青椒碎,卷心菜碎,蘑菇,丝瓜
调味
番茄汁,线椒
黑胡椒,孜然,花椒粉,五香粉,意大利混合香料,肉桂,奶酪粉
泡菜,肉臊,油辣子,黄豆酱


豆腐基底
南瓜基底
红薯基底
面糊基底


二饺子包子煎包馄饨春卷肉夹馍


抱蛋煎烤
酸汤

三酒酿荷包蛋
加桂圆

四油茶八宝粥胡辣汤

五吐司
抹芝麻酱/油辣子
铺煎蛋炒蛋太阳蛋

五粥
燕麦大米小米紫米
咸蛋
芹菜肉糜
芹菜虾皮
芋头南瓜红薯


六面条
各种肉臊煮
各种汤头煮

七糊
杏仁米糊
芋头米糊
核桃米糊
芝麻米糊

八去外面吃
小馄饨咸豆花
粢饭团烧麦包子馅饼煎包
创建时间: 2016-05-13      最后修改: 2018-10-18
82 菜谱
  • 麻油蛋面线煎

    麵線、麻油、薑片、蛋、酒、沾醬: 、醬油、蒜末

    4 做过

    Shirley-133

  • 麻油鸡蛋面线

    鸡蛋、面线、姜、芝麻油、盐

    综合评分 9.0 (7 做过)

    微信号_詹姆士的厨房

  • 鸡肉糁

    散养老公鸡或老母鸡、姜、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、料酒、八角、花椒、香叶片、桂皮、白芷、盐、味达美、面粉、麦仁

    综合评分 8.0 (14 做过)

    韩徐来

  • 纳豆芝士焗豆腐

    鸡蛋、豆腐、纳豆、酱油、蛋黄酱、芝士

    10 做过

    肉食系女子

  • 姜茶打蛋

    花生、核桃仁、腰果、红糖、黑芝麻、生姜

    1 做过

    龙泽静语

  • (坐月子必备)胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐

    台湾广和胡麻油、老姜(黄姜)

    1 做过

    台湾广和月子餐

  • 芝士烤年糕

    年糕、马苏里拉芝士、南瓜泥、火腿肠、竹签

    1 做过

    石头记_美食

  • 烤年糕条

    年糕条、花椒粉、盐

    2 做过

    95的流氓兔

  • 香菇烤年糕

    年糕、鲜香菇、五香粉、孜然粉、盐、烧烤汁、橄榄油

    1 做过

    只要你过得好-1

  • 福清香煎花生紫菜饼

    紫菜、葱花、鸡蛋、地瓜粉或者普通面粉、花生、盐巴、味精、蒜头

    综合评分 7.4 (35 做过)

    Dalimei

  • 紫菜煎蛋饼

    紫菜、鸡蛋、葱花、冬菜、盐、白胡椒粉、酱油

    综合评分 7.6 (387 做过)

    E路拾缘

  • 意式香肠蛋盅 Oeufs En Cocotte (Paleo+Gluten Free)

    香肠、鸡蛋、菠菜、西红柿、西红柿酱、椰奶、杏仁粉、牛至、盐、橄榄油

    6 做过

    candicedemo

  • 肉碎葱花煎蛋饼

    鸡蛋、肉碎(猪、鸡,均可)、香葱、盐、酱油、食用油

    综合评分 7.8 (232 做过)

    E路拾缘

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