食物，是最能抚慰人心灵的（喂饱人的主食）

除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃

黑豆、酒酿、鸡蛋、红糖

综合评分 8.0 （8 做过）

恬静yzyz

小锅米线

干米粉（温州粗粉干）、肉末、西红柿、韭菜、蘸水、食用油、盐、好吃的生抽、味精、糖、酸腌菜

综合评分 8.5 （736 做过）

喵呜三

糯米控必入❗️秋季应时桂花糖藕/二十四节气之霜降

藕、糯米、黑糖或红糖、白糖或冰糖、红枣、#其他、红皮花生、鹰嘴豆

2 做过

YH小与

低糖质★豆腐蛋包饭

硬豆腐、鸡蛋、洋葱、鸡肉、生姜、椒盐、生抽、料酒、番茄酱

0 做过

月德司铭_SkylarkMei

双茄蛋炒饭

茄子、番茄、鸡蛋、冷饭

0 做过

绿卡买买提

辣辣的干拌面

面条、猪油、生抽、老抽、辣椒油、辣椒末、甜面酱、糖、香醋、芝麻油、小葱

综合评分 8.1 （1129 做过）

王光光光光

土豆焖饭（电饭锅版）

米、土豆、蒜、料酒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、葱、香油

综合评分 8.0 （13504 做过）

此处是空城

夺命中华海鲜丼

虾仁１０个、鱿鱼１条、里脊猪肉片１００克、鹌鹑蛋４个、水煮笋片５，６片、青椒２个、胡萝卜１／６个、生抽２大勺、味啉２大勺、盐１小勺、鸡精１小勺、料酒１。５大勺、水淀粉１小勺

综合评分 9.1 （65 做过）

凉公子

奶香鸡肉咖喱蛋包饭

2人份——、琵琶鸡腿、鸡蛋、米饭、咖喱、淡奶油

综合评分 7.9 （365 做过）

呤儿

南瓜鸡肉炖饭

甜南瓜、大米、鸡腿肉、香菇、洋葱、姜丝、蒜蓉、盐、黑胡椒粉、料酒、高汤（或温水）、生抽

综合评分 7.4 （49 做过）

打盹的珊妮

蒸鸡肉茄盒

茄子、鸡肉、洋葱、玉米粒、鲜姜汁、蚝油、盐、水淀粉、植物油

综合评分 7.1 （92 做过）

咕咚姥姥

南瓜意面(Spaghetti with Pumpkin Sauce)

有机全麦意大利面、小南瓜、椰浆、橄榄油、海盐、意大利混合香料、生南瓜籽

综合评分 7.7 （383 做过）

小米三味蔬屋

黄金大饼

普通面粉120克，牛奶70克，酵母1.5克，橄榄油5克，白芝麻适量、（原方子是中筋面粉130克，牛奶75克，酵母1克，猪油5克，芝麻）

综合评分 8.0 （69 做过）

好吃一踏

一夫食堂《一碗素面》（自制乌冬面 辣椒油 酱油汁儿 香菇酱 芝麻糊）

自制辣椒油、自制酱油汁儿、自制乌冬面、自制香菇酱、自制芝麻糊、一些时令蔬菜（豆苗 菠菜 等）

综合评分 8.8 （26 做过）

洛凡-lola

马来西亚辣椒板面 （chilli pan mee）

（板面）面粉、（板面）水、（板面）鸡蛋、（板面）盐、（辣椒酱）干红辣椒、（辣椒酱）新鲜红辣椒、（辣椒酱）洋葱（小）、（辣椒酱）蒜、（辣椒酱）虾米、（辣椒酱）油、（肉酱）猪肉末、（肉酱）蚝油、（肉酱）生抽、（肉酱）老抽、（肉酱）盐、（肉酱）胡椒粉、（肉酱）油、（肉酱）洋葱（小）、（肉酱）蒜、（肉酱）木耳、香菇、高汤、（辅料）鸡蛋、（辅料）花生碎、（辅料）小鱼干

综合评分 7.7 （15 做过）

远不止

不油炸的咖喱饺

洋葱、鸡肉、咖喱粉、生抽、姜、盐、胡椒、糖（内馅用）、植物油、水、糖（面团用）、面粉、酵母

综合评分 8.0 （18 做过）

沈纯洁