微波炉之皮蛋瘦肉粥
皮蛋、火腿肠、葱、剩饭、开水或温水、生姜（也可不放）、盐、味精、胡椒粉
17 做过
蚂蚁上岗
【健康三餐】简单好吃的微波炉烤红薯
红薯、水
综合评分 8.2 （349 做过）
Sunny_Kreglo
自制面包糠【微波炉版】
切片面包（事实上我认为任何面包都可以）
综合评分 8.6 （407 做过）
胡小厨
微波炉布丁
鸡蛋、牛奶、白砂糖、白砂糖（做焦糖汁）、水（做焦糖汁）、热水（做焦糖汁）
综合评分 6.8 （103 做过）
涂月末沫
减肥零食微波炉烤豆腐
豆腐、番茄酱、蒜蓉酱
综合评分 6.8 （7 做过）
清淼rikka
【清蒸金针菇--微波炉快手菜】
金针菇、蒜蓉、小葱、生抽、海鲜酱油、盐、鸡精、白糖、香油、剁椒酱
综合评分 8.1 （329 做过）
山水川
快手五分钟微波炉蒸蛋(七岁儿童版)
蛋(鸭蛋，鸡蛋都行)、水、盐，糖，酱油、小葱、其他料子
综合评分 7.4 （54 做过）
潇潇媽
微波版蛋黄南瓜浓汤
南瓜、淡奶油、熟蛋黄、开水、白糖、盐
3 做过
空心菜
超简便微波炉包菜卷
包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）
综合评分 6.5 （47 做过）
Kanaho
微波炉牛肉干
牛肉（纯精肉）、料酒、盐、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉
综合评分 8.4 （224 做过）
老歪减肥找食吃
微波炉版绿豆粥
绿豆、水、冰糖、薏米
四夕子辰呀嘛辰
懒人麻辣烫（微波炉）
花菜、蒜苗（葱也行）、姜片、火锅底料、开水、火腿肠、可微波大碗、醋
2 做过
墨紫沉香
《深夜食堂》微波炉版方便面
方便面、鸡蛋、火腿片或是培根或是午餐肉
综合评分 7.8 （123 做过）
Yangkii
微波炉烤豆腐
豆腐、辣酱(什么辣酱都行)、食用油、盐，孜然，胡椒粉、香葱末、香菜末
综合评分 7.1 （79 做过）
米老鼠的菜
微波米饭
大米、水
综合评分 8.0 （83 做过）
水獭赖
