川香减脂鸡胸肉干
鸡胸肉、花椒辣椒粉、黄酒、生抽、老抽、耗油、白胡椒粉、盐、五香粉或十三香、孜然粉
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氤氲_mq7e
告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
胡萝卜、鸡蛋、盐、生粉、鸡胸肉、胡椒粉、蚝油、生抽、糖、玉米
综合评分 7.6 （317 做过）
LittlePrince的小厨房
全麦芋泥紫薯肉松包
全麦粉、鸡蛋、酸奶、盐、酵母、芋头、紫薯、肉松
综合评分 7.2 （218 做过）
厨房部小Q
好吃到哭泣的油醋汁
橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒
综合评分 8.4 （905 做过）
一只大鸡腿儿
减肥餐低脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油
综合评分 7.3 （1395 做过）
机器玲
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 （1210 做过）
诺娃手作
减脂期主食 红豆山药糕 无糖低油
山药、红豆、食用油
综合评分 6.9 （162 做过）
木南木南灬
低脂紫薯燕麦司康
中筋面粉、燕麦、紫薯、牛奶、鸡蛋、黄油、砂糖、泡打粉、盐、肉桂粉（可选）
综合评分 7.9 （176 做过）
健身厨男
鸡肉杂蔬烧烤
鸡胸肉（切块）、香肠、花椰菜（掰成小朵）、胡萝卜（切片）、青椒（切块）、洋葱（切块）
综合评分 6.8 （423 做过）
土匪姐姐
养胃糙米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭10>
剩糙米饭（中粒糙米）、剩的熟鸡胸肉、芥蓝、鲜口蘑或鲜香菇（千万不要省略）、橄榄油或香油、酱油、黑胡椒粉和海盐
综合评分 9.2 （153 做过）
Sunny_Kreglo
路转粉的烤贝贝南瓜(快手)
贝贝南瓜、盐、黑胡椒
2 做过
阿布大吃货
低脂燕麦葡萄干小饼
燕麦片、鸡蛋、蜂蜜、奶粉、橄榄油、葡萄干、红糖
综合评分 6.9 （42 做过）
超超超圆脚豆
燕麦酸奶全麦馒头
全麦粉、酸奶、酵母粉、生燕麦
子桃桃
早餐燕麦杯 — 可以吃掉的杯子
燕麦、香蕉、蜂蜜、酸奶、水果
综合评分 6.9 （204 做过）
FrancesSaki
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品
综合评分 7.0 （215 做过）
Spock白
【健康三餐】清蒸鸡肉白菜卷
鸡胸或鸡腿、黑胡椒粉和白胡椒粉、小葱、料酒、姜、酱油、香菇、整片的大白菜叶子
综合评分 8.2 （274 做过）
骆骆私房手作
