减脂减脂减脂(在家版)

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不吃饱哪来的力气减脂!
创建时间: 2016-04-06      最后修改: 2020-09-06
26 菜谱
  • 超好吃万用卡仕达酱,一次成功版!(附懒人做法)

    蛋黄、牛奶、香草精、糖、黄油、玉米淀粉、冰水

    综合评分 8.5 (3590 做过)

    石榴和独角兽

  • 健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱

    内酯豆腐、蜂蜜、紫薯

    综合评分 8.6 (76 做过)

    mizukiii

  • 海蒂白面包

    面粉(据说得用高筋粉,但是我只用了普通)、酵母(普通干酵母)、盐、白砂糖、牛奶

    综合评分 7.1 (125 做过)

    会笑的猫aaa

  • 极致细腻的低脂戚风(2蛋6寸)

    蛋黄糊材料:、低粉70克、蛋黄2个、玉米油10克、牛奶95-100克、蛋白霜材料:、蛋清2个、细砂糖50克、柠檬汁或白醋5-6滴、盐1克

    综合评分 7.8 (1066 做过)

    在你身边SUN

  • 无油无糖全麦果干面包

    全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁

    综合评分 7.6 (2815 做过)

    蝶舞九天

  • 生巧克力舒芙蕾

    麦芽糖浆、蛋白、糖、蛋黄、可可粉、低筋粉、牛奶、朗姆酒、香草精

    综合评分 8.2 (87 做过)

    叫我丸子好吗好的

  • 【减脂小厨房】最简单的燕麦松饼

    鸡蛋(带壳重量60-65g)、燕麦粉/打碎的即食燕麦、酸奶

    综合评分 7.9 (139 做过)

    Serena很宅

  • 无油牛奶哈斯

    高筋面粉、酵母、砂糖、炼乳、牛奶(温热)、盐、牛奶(刷表面用)

    综合评分 7.4 (551 做过)

    苗苗桑

  • 无油酸奶蛋糕

    原味酸奶、鸡蛋、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉

    综合评分 7.2 (274 做过)

    叶子de烘焙

  • 清爽无油酸奶蛋糕

    蛋黄、原味酸奶、低粉、粟粉、蛋白、细砂糖、白醋

    综合评分 7.6 (321 做过)

    幸福滋味快乐生活

  • 健康版香葱肉松蛋糕

    鸡蛋、低筋面粉、水(或者牛奶)、玉米油(或者色拉油)、白砂糖1(蛋黄用)、白砂糖2(蛋白用)、塔塔粉(或者少量的白醋、柠檬汁)、香葱、肉松

    综合评分 7.5 (179 做过)

    王光光光光

  • 低脂香蕉核桃燕麦糕

    香蕉、低粉、鸡蛋、核桃、燕麦片、肉桂粉、白砂糖、红糖、盐、玉米油、泡打粉

    综合评分 8.1 (158 做过)

    凯茜公主的小号

  • 香酥鹰嘴豆

    鹰嘴豆、盐

    综合评分 6.9 (512 做过)

    小白素食记录

  • 美极杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜、香葱、黑胡椒碎、盐、白糖、油、美极鲜味汁

    综合评分 8.4 (1391 做过)

    花右

  • 葱炒花蛤

    花蛤、姜,蒜,干辣椒、料酒,蚝油,白糖、盐,酱油、香菜,小葱

    综合评分 8.3 (6725 做过)

    奚姥姥

  • 清蒸鱼

    鱼一条(我这次用的鲈鱼)、薑.葱、蒸鱼豉油

    综合评分 8.4 (655 做过)

    小雲-1

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