smoothie 蔬果汁

那些年让我喝出马甲线的思慕雪

酸奶、香蕉、芒果、菠萝、木瓜、TOPPING、坚果、奇雅子、蓝莓、苹果、麦片

1 做过

Emilia419

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达

绿色维他命炸弹果蔬汁

纯净水、生菜、菠菜、苹果、柠檬、香蕉

4 做过

咕噜健身厨房

菠菜香蕉蓝莓奶昔

菠菜、香蕉、冷冻蓝莓、酸奶

3 做过

徐姑娘的远方

自制健康Smoothie

水果

1 做过

Eleven_w

【健康零食】牛油果抹茶奶昔

牛油果、全脂牛奶、香蕉、抹茶、香草精、嫩菠菜

综合评分 8.6 （112 做过）

Sunny_Kreglo

通便蔬果饮

香蕉、火龙果、木耳菜

1 做过

jacquimo

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （82 做过）

Sunny_Kreglo

好喝的清肠蔬菜汁

菠菜，洗干净哦、西洋芹，纤维多、黄瓜、香蕉 、生姜（可选）

1 做过

ladygegeS