无糖无油

减肥零食燕麦饼干

鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

综合评分 6.9 （5025 做过）

爱吃吃不停的丸子

无糖香葱苏打咸饼干

低筋面粉、植物油、牛奶、酵母、盐、小苏打、香葱（只用葱叶）

综合评分 7.3 （2036 做过）

王榴莲

慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

全麦面粉、水、耐低糖干酵母、盐、即食燕麦片、坚果碎、（喜欢加材料的童鞋，强烈建议试试橙皮丁，比葡萄干蔓越莓不知道好吃到哪里去了…）

综合评分 7.3 （945 做过）

Liukin_Sun

无糖无油牛奶面包

面粉（最好用高筋面粉，我用的普通富强粉）、牛奶一袋、鸡蛋一个、盐、酵母

综合评分 8.4 （29 做过）

粗花呢

无糖无油天使蛋糕～超低热量

蛋清、低粉、元贞糖2克、柠汁少许

综合评分 6.4 （45 做过）

小熊和南瓜贝果

南瓜马芬（无油 无糖版）

南瓜泥、面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉、葡萄干

综合评分 6.1 （273 做过）

^群 • 群^

超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒

香蕉、蔓越莓、坚果混合物（核桃、杏仁，瓜子、原生燕麦 （非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐

综合评分 7.5 （340 做过）

妮食流

无糖无油之旺仔磨牙棒

面粉、鸡蛋、奶粉、甜菊糖少许、泡打粉

10 做过

吴女子

无糖曲奇

低筋面粉、奶粉、黄油、元贞糖、淡奶油、不加淡奶油的用50克蛋液替换

综合评分 7.6 （103 做过）

唐小唐妈妈

全麦杂粮包

高粉、全麦粉、燕麦片、干酵母、水、盐

综合评分 8.2 （43 做过）

简单快乐

糖尿病人专属吐司～全麦甜菊吐司

全麦面包粉、高筋面粉、甜菊糖、牛奶、耐低糖酵母、蛋液、黄油、盐

综合评分 8.3 （74 做过）

海燕的手艺

无油无糖宝宝磨牙棒饼干(硬性饼干)

面粉（普通面粉）、香蕉（稍微熟一点的）、鸡蛋黄（不要太小个的）

综合评分 7.3 （4926 做过）

兮夵

无糖无油黑麦核桃软欧

老面（需提前准备）、烫面（需提前准备）、高粉、黑麦粉、盐、干酵母、水、鸡蛋、核桃仁、提子干

综合评分 8.5 （339 做过）

浮小笙

无面粉无油无糖健康Pancake

香蕉、燕麦片、鸡蛋

综合评分 7.4 （150 做过）

小洁Vincie