13天减肥法のDay4:清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋
煮鸡蛋、咖啡、全麦面包、橙汁、酸奶、胡萝卜、白干酪
15 做过
小情调
13天减肥法のDay1:清咖+水煮鸡蛋菠菜番茄+牛排生菜沙拉
咖啡、放糖、鸡蛋、番茄、菠菜、牛排、生菜、柠檬、橄榄油
综合评分 8.3 (30 做过)
17日减肥法&早餐
银耳、薏仁、百合(干)、鸡蛋、海欣海白菜、榨菜、盐、胡椒粉、老干妈干煸肉丝油辣椒
0 做过
-QQ果冻
13天减肥法のDay8—13 已结束,上成果!
牛肉、咖啡、生菜
9 做过
13天减肥法のDay2:清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉
咖啡、方糖、火腿(可以是猪肉的也可以是鸡肉的)、酸奶(要不加糖不加水果原味的)、牛排、生菜、柠檬、橄榄油
20 做过