减肥健康饮食

板栗炖芋头

去皮栗子、芋头、盐、生抽

综合评分 8.1 （106 做过）

小白素食记录

咸蛋黄焗冬瓜（非油炸）

咸鸭蛋、冬瓜

综合评分 7.6 （31 做过）

Nono爱吃冰淇淋

健康早餐--红薯烤蛋

红薯、鸡蛋、培根（可不加）、各种喜欢的调料

综合评分 7.8 （109 做过）

胡萝卜熊

免烤燕麦南瓜蛋白球 PUMPKIN PROTEIN BITES

南瓜（蒸熟）、生燕麦片（经试验，熟的也可以）、无糖枫糖浆、肉桂粉、香草精、盐（原方未加，加了提味）、亚麻籽、蛋白粉（乳清/大豆皆可）、核桃碎、烘焙用黑巧克力碎/豆

2 做过

小麦麦咪

橄榄油蘑菇

杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋

综合评分 7.4 （130 做过）

小白素食记录

超简单的营养早餐--酸奶麦片

即食麦片、果干、奇异籽、酸奶、新鲜水果

综合评分 8.1 （717 做过）

月满西楼528