减脂餐

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三月你好!忌零食 减脂 运动 Fight On!
创建时间: 2年前      最后修改: 2年前
14 菜谱
  • 辣味白菜炖冻豆腐

    冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜

    综合评分 7.4 (159 做过)

    晴天小超人

  • 香菇蒸鸡块

    鸡全翅、鲜香菇、姜、蒜、盐、生抽、老抽、香油、鸡精、水淀粉

    综合评分 7.9 (253 做过)

    恩泽宝贝

  • 青菜小圆子

    糯米小汤圆、小白菜、虾米、猪肉/鸡肉、干货、生姜

    2 做过

    LN

  • 秋葵炒鸡蛋

    秋葵、鸡蛋

    综合评分 7.4 (4088 做过)

    MeetingU

  • 烟熏三文鱼菠菜蛋卷

    新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁,半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

    综合评分 7.9 (378 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 彩椒炒鸡丁

    红黄绿彩椒、鸡脯肉、盐、生粉、鸡精、少许糖

    综合评分 7.6 (944 做过)

    玉池桃红

  • 清炒玉米

    玉米、清椒、红椒

    10 做过

    Autumn-16

  • 香菇鸡片

    鸡胸肉、干香菇、豌豆、胡萝卜、葱、料酒、干淀粉、盐、糖、鸡精

    综合评分 7.5 (188 做过)

    月亮晶晶

  • 减脂好吃的蒸茄子

    茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

    综合评分 7.5 (437 做过)

    NNFOREVER

  • 酸奶红薯泥

    黄芯红薯、酸奶

    综合评分 7.9 (1118 做过)

    玉池桃红

  • 芦笋虾仁

    虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒

    综合评分 7.7 (444 做过)

    李妙生

  • 健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁

    鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖

    综合评分 7.4 (795 做过)

    硬派健身

  • 香煎龙利鱼

    龙利鱼、鸡蛋液、生粉、盐、黑胡椒碎、蘸酱

    综合评分 7.9 (984 做过)

    呤儿