酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16716 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
理由：健身减肥
斌卡牌叉烧 咬一口 根本停不下来
猪里脊、番茄酱、生抽、五香粉、老抽
7 做过
硬派健身
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
【健康三餐】多汁煎鸡柳
鸡胸肉、细海盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱、Frank's Redhot辣酱（可省略）、橄榄油
综合评分 8.6 （339 做过）
Sunny_Kreglo
冷面
冷面、鸡蛋、黄瓜、西红柿、辣白菜
综合评分 7.8 （1538 做过）
方方球
皮塔饼
高筋面粉、全麦面粉、水、干酵母、盐、细砂糖、橄榄油
综合评分 8.4 （648 做过）
君之
墨西哥卷饼（饼皮松软的小秘密）
中筋面粉、酵母、盐、色拉油、冷水
综合评分 8.0 （490 做过）
冬眠的太阳花
【幸福美满】新年早餐-花生酱燕麦粥
桂格即食燕麦、花生酱、牛奶（或水）、水果（草莓、蓝莓、猕猴桃、香蕉等）、坚果适量
综合评分 8.3 （110 做过）
姜小伦♬
西兰花荞麦凉面
西兰花、油、盐、黑胡椒粉、荞麦面、米醋：酱油：芝麻油、蒜末、辣椒粉、熟芝麻
综合评分 7.5 （34 做过）
苹果苹果苹果
新年！来道低卡异国传统美食吧～——牛油果荞麦面
牛油果、荞麦面、洋葱、番茄、盐黑胡椒粉、鸡精、柠檬、熟芝麻、海苔
3 做过
解馋，还能当加餐的鸡米花！
鸡胸肉or鸡腿肉、全麦粉、蛋、腌料、油
综合评分 7.0 （129 做过）
咖喱培根盖浇面
培根、咖喱膏、自制鸡蛋面、鸡蛋、黄瓜
综合评分 7.8 （34 做过）
凌尒尒
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
和博尔特一起吃山药饭！
山药、木鱼花、高汤、糙米饭、芝麻
综合评分 8.5 （8 做过）
芝麻煎鸡胸
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻
综合评分 7.9 （990 做过）
Pan小月
下厨房用户_h0to
