居家小厨娘

香煎鳕鱼

鳕鱼、黑椒、油、盐

综合评分 7.3 （1831 做过）

牛小排yummy

芒果鲜虾沙拉

芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒

综合评分 8.0 （453 做过）

Pan小月

酱汁烤鱿鱼

鱿鱼、油、葱粉、姜粉、葱姜蒜粉、甜面酱、蒜粉、韩国辣酱、生抽、孜然粉、烧烤粉、芝麻

综合评分 7.9 （584 做过）

夕小雅

西班牙土豆煎蛋饼

鸡蛋、土豆、洋葱、黑胡椒粉、盐

综合评分 7.5 （1642 做过）

月亮晶晶

老奶洋芋

土豆、花椒粉、辣椒粉、盐

综合评分 7.8 （622 做过）

小白素食记录

西葫芦烘蛋

黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

综合评分 7.5 （126 做过）

大花花西瓜瓜

鲜香白菜包(八宝财袋)

大白菜、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、虾、火腿、豆腐干、黑木耳、盐、鸡粉、水淀粉、芝麻香油

综合评分 8.1 （687 做过）

偏离.于墨尔本.

妈妈的传统虾丸

鲜虾、鸡蛋、面粉

综合评分 6.7 （39 做过）

bananarose

西红柿豆腐羹～鲜美版

内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

综合评分 7.7 （1914 做过）

爱吃肉的九尾狐

烘焙之路——从电饭锅蛋糕走起!

蛋糕（8寸）、蛋黄、细砂糖、牛奶、沙拉油、低粉、蛋白、细砂糖

综合评分 7.7 （3313 做过）

chicco

椰香无油小蛋糕

鸡蛋、低筋面粉、糖/糖粉、南国椰子粉、温水

综合评分 7.8 （10 做过）

Effy歪歪小盆友

【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹

番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱

综合评分 7.9 （271 做过）

真懿Zhenyi

芝麻煎鸡胸

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

综合评分 7.9 （990 做过）

Pan小月

不做你会后悔的一道健身美食，come on come on

鸡肉（我用的是turkey，因为超市木有卖剁好的鸡胸，如果你不懒，可以自剁）、黄瓜，切丁、胡萝卜，切丁，这个必要，很好吃、口蘑，你也可以加香菇、青椒，丁啦、蔬菜油、盐、鸡精、还有最重要的烧海苔、鸡蛋、淀粉、料酒、生抽

综合评分 7.4 （97 做过）

Rosieicejie

健康无负担红豆口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、红豆

综合评分 8.2 （13 做过）

mizukiii