爱的主食

卷心菜煎饼

卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽

综合评分 7.4 （658 做过）

-鸡汤儿-

日式素炒荞麦面

荞麦面、黄椒、洋葱、香菇、秋葵、酱油、味霖、糖

综合评分 7.3 （27 做过）

烤面包的gogo

藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)

洋葱（大）、大蒜、橄榄油、灯笼椒（我用了青椒）、盐、现磨黑胡椒粉、无骨鸡胸肉、藜麦、水、西葫芦、西兰花、圣女果（我用了大番茄切块）、欧芹

综合评分 8.3 （49 做过）

T瞎子

极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！

#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料

综合评分 7.6 （74 做过）

硬派健身

韩式泡菜薯饼

炒香芝麻、土豆、韩式泡菜(宗家府)、大葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、酱油、纯香麻油

0 做过

籁籁的博客

泡菜煎饼

泡菜、面粉、猪肉、洋葱、水

7 做过

云朵朵

韩国泡菜炒乌冬面

黄甜椒、乌冬面、韩国泡菜、黄瓜、白芝麻、姜丝

综合评分 7.7 （61 做过）

慈实

胡萝卜玉米小蛋饼

鸡蛋、面粉、甜玉米、胡萝卜、小葱

综合评分 7.0 （238 做过）

狗尾巴草

一只番茄饭

番茄、玉米粒、豌豆、火腿肉（梅林）、胡萝卜、黑胡椒（粗粒）、盐、橄榄油

综合评分 7.6 （5507 做过）

蓝月光-5

【快手辅食】鸡蛋蔬菜疙瘩面（12m+）

面粉、水、生菜、鸡蛋、番茄、油

综合评分 8.1 （44 做过）

苏蒂小骑

减肥甩肉三明治

白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.9 （146 做过）

Vail_ep

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

综合评分 7.9 （613 做过）

王光光光光

小米豆角饭

豆角、小米、猪瘦肉、猪肉、胡萝卜、葱、姜、葱花、姜末、五香粉、盐、六月鲜酱油、盐、五香粉、植物油、水

4 做过

胶P糖