孕晚期食谱记录
在我概念里，孕期并没有完全不能吃的东西，适量即可。根据自身实际情况，做好补充和控制
1 做过
草莓de泡芙
祛疮毒的白鸽绿豆百合臭草汤
绿豆、白鸽、陈皮、姜片、干百合、鲜臭草
累宝宝
泰式柠檬虾
虾、柠檬、红椒、青椒、洋葱、姜、蒜、香菜、葱、生抽、醋、芝麻香油、辣椒油、白糖、盐、胡椒粉
综合评分 8.0 （1605 做过）
喵喵爱吃小鱼
滋补靓汤——花胶炖鸡
花胶、盐、红枣、鸡、姜、枸杞、黄芪、桂圆肉、米酒
3 做过
Sky-林
猪脚姜
猪脚、鸡蛋、致美斋添丁甜醋、镇江陈醋、红糖、姜、盐
综合评分 8.2 （364 做过）
泳歌
阿胶糕固元膏
阿胶、黑芝麻、核桃仁、大杏仁、大枣、枸杞、冰糖、老黄酒
综合评分 8.8 （2679 做过）
吧啦吧啦小魔仙
香菇鸡肉粥
大米、鸡胸肉、鲜香菇、生菜叶、姜、植物油、盐
综合评分 7.8 （2524 做过）
随心煮意
玉米胡萝卜香菇粥
大米、甜玉米、胡萝卜、香菇、葱
综合评分 7.7 （852 做过）
依依美食
海参虾仁干贝粥
海参、虾仁、干贝、姜丝、小葱、盐
综合评分 8.0 （287 做过）
蟹蟹虾
酸豆角肉末
酸豆角、肉末、盐、酱油、料酒、姜末、干红辣椒
综合评分 7.9 （199 做过）
83小钟
阿婆手撕包菜
圆白菜、干红椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油
综合评分 7.9 （13954 做过）
圆猪猪
干煸榄菜肉末豆角
四季豆、熟肉末、橄榄菜、蒜、盐、油、糖
综合评分 8.0 （955 做过）
水十九
很“浪费”米饭的家常菜之一-------干锅菜花
白菜花、干辣椒、花椒、姜、葱、蒜、香叶、郫县豆瓣酱、盐、生抽、糖、香油
综合评分 7.5 （5953 做过）
" E s c "
crazybingo
