老猪减肥菜

玉米面菜团子

#面皮、玉米面、普通面粉、开水、酵母、温水（化酵母）、#馅料、鲜肉（可不放）、野菜（荠菜、春笋、小白菜、柳芽等）、豆瓣酱、油、葱、姜末

综合评分 8.7 （169 做过）

温暖向阳sunny

100%全麦贝果 基础纯全麦贝果

#贝果面团材料、全麦粉、水、细砂糖、盐、干酵母(鲜酵母)、黄油、#煮贝果的糖水、水、白砂糖

综合评分 8.2 （758 做过）

机器烧爱铜锣喵

100%纯全麦吐司 中种法

#中种材料、全麦粉、鲜酵母、水、#主面团材料、全麦粉、鲜酵母、水、砂糖、盐、无盐黄油、奶粉

综合评分 8.2 （123 做过）

机器烧爱铜锣喵

南瓜燕麦粥

即食燕麦片、南瓜、枸杞子

综合评分 7.8 （194 做过）

风中彩虹

醋溜藕片

莲藕、胡萝卜、白醋、白糖、盐

综合评分 7.5 （215 做过）

小白素食记录

杂粮饭

燕麦米、玉米渣、糙米、黑米、红米、薏仁、水

综合评分 7.2 （403 做过）

大花花西瓜瓜

去湿养生红豆薏米双麦粥

红豆、薏米、荞麦、燕麦、冰糖、水

综合评分 8.3 （174 做过）

能过冬的蝈蝈

【减脂小厨房】最简单的燕麦松饼

鸡蛋（带壳重量60-65g）、燕麦粉/打碎的即食燕麦、酸奶

综合评分 7.9 （139 做过）

Serena很宅

五彩鸡丁

鸡脯肉、青豆、玉米粒、胡萝卜、盐、生粉、鸡精、糖、香油

综合评分 7.6 （350 做过）

元子

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2982 做过）

微辣是野人

日式柠香腌萝卜

白萝卜、乌取醋/米醋/白醋、新鲜柠檬皮、新鲜橙皮

综合评分 8.2 （249 做过）

小九在大洋洲

凉拌莴笋

莴笋、苹果醋、细砂糖、盐、麻油/辣油

综合评分 8.1 （852 做过）

呤儿

蒜香烤茄子

蒜蓉辣椒酱、茄子、蚝油、酱油、生抽、大蒜、油

综合评分 7.9 （142 做过）

小厨小清新