体重控制

茼蒿拌鸡丝

食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

综合评分 8.0 （574 做过）

Pan小月

鲜软爽口-糯米豆腐丸

老豆腐、肉馅、糯米、香葱、生姜、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、盐、色拉油、红薯淀粉

综合评分 7.7 （62 做过）

面包女巫姿

1分钟早餐，水果麦片罐子

牛奶麦片基底用料、蓝莓柠檬味用料、香蕉花生酱味用料、红枣栗子味用料、胡萝卜核桃味用料、草莓开心果味用料

综合评分 8.9 （125 做过）

喃猫

咖喱土豆汤团

土豆、面粉、咖喱块、胡萝卜、火腿、黑胡椒

1 做过

niroto

木耳炒西兰花

木耳、西兰花、蒜、蒸鱼豉油、吃货の心

综合评分 7.6 （37 做过）

妄想代理璺

香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

综合评分 7.8 （489 做过）

Babyfroggz

姜汁菠菜

菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、盐、鸡粉

综合评分 7.8 （1802 做过）

偏离.于墨尔本.

【300卡】一小时搞定三天的正餐

#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

综合评分 8.0 （85 做过）

lovelesscat