适合老爸老妈的菜单

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高血脂,高血糖,尿酸高
创建时间: 2015-11-24      最后修改: 2020-09-06
15 菜谱
  • 潮汕小食(咸水粿、菜脯粿)

    粘米粉、水、模具、菜脯(萝卜干)、辣椒酱

    综合评分 6.7 (49 做过)

    吴家的三小姐

  • 【我的破壁主张】给父母-鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊

    鹰嘴豆、蜂蜜杏仁、水、白糖

    3 做过

    墨七

  • 莲藕花生山药露(豆浆机)

    莲藕四分之一段、干花生8粒、山药一小段

    综合评分 7.7 (83 做过)

    追逐繁星的虫虫

  • 快手糖醋泡仔姜

    仔姜、盐、白糖、白醋

    综合评分 7.8 (181 做过)

    小白素食记录

  • 纯素豆酪----替代披萨奶酪

    豆浆、糯米粉、橄榄油、盐、苹果醋或白醋

    综合评分 7.8 (59 做过)

    小白素食记录

  • 南瓜小炒

    南瓜、鲜百合、芦笋、盐

    综合评分 7.7 (135 做过)

    小白素食记录

  • 蘸水“儿菜”

    儿菜、酱油、酱油醋、醋

    综合评分 7.8 (135 做过)

    小白素食记录

  • 时蔬卷饼

    卷饼皮、生菜、牛油果(酪梨)、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片(或其他坚果)、黄芥末酱(或其他喜欢的酱)、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (444 做过)

    小白素食记录

  • 快手红烧萝卜

    白萝卜、彩椒、青豆、老抽、盐

    综合评分 7.3 (727 做过)

    小白素食记录

  • 松茸油(留住美味,四季享用)

    新鲜松茸、玉米油/葵花籽油

    综合评分 8.8 (220 做过)

    小白素食记录

  • 四喜蒸饺(素)

    皮:、面粉、开水、内馅:、莲藕、平菇、娃娃菜、盐、生抽、白胡椒、香油、顶馅:、冬笋、木耳、胡萝卜、菠菜

    综合评分 8.1 (67 做过)

    小白素食记录

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 蚝油焖冬瓜

    蒜头、蚝油、冬瓜、淀粉、盐、水、葱

    综合评分 7.8 (3931 做过)

    ZENGWANJUN

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4417 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 素菜也可以这么美—荷塘小炒

    莲藕、红萝卜、荷兰豆、玉米粒、黑木耳、调料:、食用油、盐、蒜蓉

    综合评分 8.1 (2312 做过)

    tangtang瑭瑭